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具有温通经络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结、回阳救逆的作用。循正医学草本贴贴敷老寒腿的常用穴位包括膝眼、梁丘、阳陵泉、膝阳关、鹤顶、足三里。 防治“老寒腿”，一定要注意保暖和适当的锻炼。居室内要温暖，衣物被褥要常晒防潮;降温、天气转冷时，及时增添...
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http://health.dzwww.com/jkxw/rwyw/201810/t20181025_17988554.htm
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2018-10-25
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具有温通经络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结、回阳救逆的作用。循正医学草本贴贴敷老寒腿的常用穴位包括膝眼、梁丘、阳陵泉、膝阳关、鹤顶、足三里。 防治“老寒腿”，一定要注意保暖和适当的锻炼。居室内要温暖，衣物被褥要常晒防潮;降温、天气转冷时，及时增添...
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http://health.dzwww.com/mytj/kepu/201810/t20181025_17987932.htm
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2018-10-25
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会对身体不好。另外，孕妇绝对不能敲，老人和体弱者不要敲得太多，女性月经期间可以少敲或不敲。在大腿外侧的环跳、风市、中渎、膝阳关这四个穴位点，握拳敲打。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必须用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。 敲打臀部的...
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http://taian.dzwww.com/jk/jfss/201702/t20170222_15575728.html
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2017-02-22
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会对身体不好。另外，孕妇绝对不能敲，老人和体弱者不要敲得太多，女性月经期间可以少敲或不敲。在大腿外侧的环跳、风市、中渎、膝阳关这四个穴位点，握拳敲打。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必须用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。 敲打臀部的...
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http://jining.dzwww.com/jk/fuke/201702/t20170221_15572936.htm
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2017-02-21
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下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。 注意：太晚睡的话(晚上11点之后)就别敲了。因为肝胆是表里脏腑，晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象。 二、推腹...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201607/t20160701_14557740.html
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2016-07-01
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起的湿气郁结水肿问题特别有效。 胆经 方法：左手握拳，在左大腿外侧中间线上，由靠近骨盆处往膝盖方向轻敲，可刺激风市、中渎、膝阳关等穴位，一天敲五十下，再重复动作于右侧。抓不住正确穴位也无妨，持续轻敲即可。 敲肝经瘦身 肝经 方法：左手握拳，顺着右大腿内...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201512/t20151224_13562165.html
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2015-12-24
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下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位，太晚睡的话(晚上11点之后)就别敲了。因为肝胆是表里脏腑，晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象。 分享 3、推腹减肥...
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http://ent.dzwww.com/tt/201511/t20151121_13368311.htm
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2015-11-21
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趾、次趾这样的路线运行，有个非常明显的标志，使得我们很容易找到它，就是沿着裤子上的那条外线走，需要经过环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。注意的是，晚上十一点之后就不要敲胆经了，因为肝胆属于脏腑，太晚敲打易造成上火现象。 二、推腹：腹部减脂、清扫体内...
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http://dezhou.dzwww.com/jiankang/ysbj/201505/t20150529_12470275.htm
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2015-05-29
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趾、次趾这样的路线运行，有个非常明显的标志，使得我们很容易找到它，就是沿着裤子上的那条外线走，需要经过环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。注意的是，晚上十一点之后就不要敲胆经了，因为肝胆属于脏腑，太晚敲打易造成上火现象。 二、推腹：腹部减脂、清扫体内...
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http://dezhou.dzwww.com/jiankang/ysbj/201505/t20150528_12461579.htm
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2015-05-28
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下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。 敲胆经瘦腿正确方法： 1.敲胆经要敲两条腿，不然的话一条一腿粗，另一条腿细就不好了。 2.中医有句话叫做“离经不离穴...
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http://lady.dzwww.com/mt/201504/t20150409_12193826.htm
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2015-04-09
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