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确的呼吸可以减轻压力、让心情放松，如用腹式呼吸法，通过呼吸训练，可以调节内脏器官的活动，还能进入深度放松的状态，从而增强自我调节的能力，促使身体的健康发展，有益于祛除疾病的作用。 4、沐浴可促进血液循环 患者在发病期间，可增加沐浴的次数，因为通过适当的...
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http://health.dzwww.com/mytj/pifu/202001/t20200101_19540326.htm
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2020-01-01
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值得特别关注的是，我国社会组织从业者的心理压力状况，其中超过50%心理压力较大，约1/5的从业者存在较严重的情绪问题，主要依靠自我调节。心理压力的重要影响因素是经济负担，由此再次揭示我国社会组织从业者的收入状况不尽如人意，随着公益从业者家庭压力日益增大，...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/201912/t20191231_19535657.htm
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2019-12-31
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倾向于通过咨询心理专业人士进行问题疏导。在没有咨询过心理专业人士的那部分人群中,超过四成的受访者认为没有必要咨询,可以通过自我调节来解决。 采访中,不少受访女性也表示曾尝试过心理咨询,但似乎并没有起到作用,反而愈加严重。北京白领王月(化名)就曾因为失恋和工...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201912/t20191227_19521682.htm
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2019-12-27
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向于通过咨询心理专业人士进行问题疏导。在没有咨询过心理专业人士的那部分人群中，超过四成的受访者认为没有必要咨询，可以通过自我调节来解决。 采访中，不少受访女性也表示曾尝试过心理咨询，但似乎并没有起到作用，反而愈加严重。北京白领王月（化名）就曾因为失恋...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201912/t20191227_19521602.htm
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2019-12-27
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将这一现象称为“艺术对演技的永恒需求”。在他看来，当明星“限薪令”等一系列政策杠杆深刻影响市场，中国电影行业也进行了一次自我调节和必要纠偏，演技的价值回归正是大势中的一股潮流。“虽不能放言‘好演员的春天’已全面到来，可在艺术创作的层面，春天已经来了...
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http://ent.dzwww.com/tt/201912/t20191227_19520742.htm
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2019-12-27
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向于通过咨询心理专业人士进行问题疏导。在没有咨询过心理专业人士的那部分人群中，超过四成的受访者认为没有必要咨询，可以通过自我调节来解决。 采访中，不少受访女性也表示曾尝试过心理咨询，但似乎并没有起到作用，反而愈加严重。北京白领王月（化名）就曾因为失恋...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201912/t20191227_19520338.htm
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2019-12-27
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向于通过咨询心理专业人士进行问题疏导。在没有咨询过心理专业人士的那部分人群中，超过四成的受访者认为没有必要咨询，可以通过自我调节来解决。 采访中，不少受访女性也表示曾尝试过心理咨询，但似乎并没有起到作用，反而愈加严重。北京白领王月(化名)就曾因为失恋和...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201912/t20191227_19519465.htm
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2019-12-27
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向于通过咨询心理专业人士进行问题疏导。在没有咨询过心理专业人士的那部分人群中，超过四成的受访者认为没有必要咨询，可以通过自我调节来解决。 采访中，不少受访女性也表示曾尝试过心理咨询，但似乎并没有起到作用，反而愈加严重。北京白领王月(化名)就曾因为失恋和...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201912/t20191227_19519195.htm
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2019-12-27
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向于通过咨询心理专业人士进行问题疏导。在没有咨询过心理专业人士的那部分人群中，超过四成的受访者认为没有必要咨询，可以通过自我调节来解决。 采访中，不少受访女性也表示曾尝试过心理咨询，但似乎并没有起到作用，反而愈加严重。北京白领王月（化名）就曾因为失恋...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201912/t20191227_19519132.htm
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2019-12-27
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都曾在高光时被给予厚望，也在低谷时被饱受质疑，我也同样有过这样的经历！庆幸的是，在我这个年纪已经有了家人的陪伴，已经有了自我调节的能力，甚至我过去曾经历过的在国家队比赛时遇到那些质疑和压力，也已经帮助我可以更快的去消化这些负面情绪，更快地走出阴影！...
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http://sports.dzwww.com/china/csl/201912/t20191225_19514962.htm
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2019-12-25
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