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白露:多吃山药补肺肾 小心四大疾病找上门
白露茶既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有一种独特甘醇清香味。 【养生篇】 夜凉勿露身 早睡养阳早起舒肺 俗语云:“白露勿露身。”这句话的意思是说,到了白露,要注意保暖,不要像夏天那样穿得太少,以免着凉。南京市中西医结合医院治...
http://health.dzwww.com/ysbj/201809/t20180910_17823877.htm 2018-09-10

健康指南|都说要“春捂秋冻”你究竟“冻”对了没?
菜之类的柔润食物,以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。在起居上要早睡早起。早睡能养阴,早起呼吸新鲜空气,以利舒肺,能使机体津液充足、精力充沛。 防湿邪:夏天的暑气还没有结束,秋天的雨水还有很多,此时须防湿气阴邪,困伤脾阳而发生水肿或腹...
http://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201711/t20171101_16597991.htm 2017-11-01

“春捂秋冻”有讲究,如何“秋冻”才健康?
菜之类的柔润食物,以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。在起居上要早睡早起。早睡能养阴,早起呼吸新鲜空气,以利舒肺,能使机体津液充足、精力充沛。 二、防湿邪: 夏天的暑气还没有结束,秋天的雨水还有很多,此时须防湿气阴邪,困伤脾阳而发生水...
http://health.dzwww.com/jkxw/news/201710/t20171025_16571569.htm 2017-10-25

“春捂秋冻”有讲究,如何“秋冻”才健康?
菜之类的柔润食物,以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。在起居上要早睡早起。早睡能养阴,早起呼吸新鲜空气,以利舒肺,能使机体津液充足、精力充沛。 二、防湿邪: 夏天的暑气还没有结束,秋天的雨水还有很多,此时须防湿气阴邪,困伤脾阳而发生水...
http://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201710/t20171023_16563361.htm 2017-10-23

“春捂秋冻”有讲究,如何“秋冻”才健康?
菜之类的柔润食物,以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。在起居上要早睡早起。早睡能养阴,早起呼吸新鲜空气,以利舒肺,能使机体津液充足、精力充沛。 二、防湿邪: 夏天的暑气还没有结束,秋天的雨水还有很多,此时须防湿气阴邪,困伤脾阳而发生水...
http://qingdao.dzwww.com/jiankang/ysbj/201710/t20171023_16227609.htm 2017-10-23

“春捂秋冻”有讲究,如何“秋冻”才健康?
菜之类的柔润食物,以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。在起居上要早睡早起。早睡能养阴,早起呼吸新鲜空气,以利舒肺,能使机体津液充足、精力充沛。 二、防湿邪: 夏天的暑气还没有结束,秋天的雨水还有很多,此时须防湿气阴邪,困伤脾阳而发生水...
http://dezhou.dzwww.com/jiankang/xht/201710/t20171023_16227584.html 2017-10-23

如何“秋冻”才健康? “春捂秋冻”有讲究
菜之类的柔润食物,以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。在起居上要早睡早起。早睡能养阴,早起呼吸新鲜空气,以利舒肺,能使机体津液充足、精力充沛。 二、防湿邪: 夏天的暑气还没有结束,秋天的雨水还有很多,此时须防湿气阴邪,困伤脾阳而发生水...
http://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201710/t20171022_16561737.htm 2017-10-22

一到秋冬就皮肤干燥怎么办?三种补水蔬菜不能少
葱、韭菜、蒜等辛散食物,防燥摄阴,滋肾润肺。至于老人,还可以多吃一些米粥来益胃生津。早睡能养阴,早起呼吸新鲜空气,以利舒肺,能使机体津液充足、精力充沛。早睡早起可降低血栓形成的机率,进而预防心血管疾病。 随着秋冬阳气的递减,建议从以下几个方面养...
http://health.dzwww.com/ysbj/201611/t20161108_15112962.htm 2016-11-08

一到秋冬就皮肤干燥怎么办?三种补水蔬菜不能少
葱、韭菜、蒜等辛散食物,防燥摄阴,滋肾润肺。至于老人,还可以多吃一些米粥来益胃生津。早睡能养阴,早起呼吸新鲜空气,以利舒肺,能使机体津液充足、精力充沛。早睡早起可降低血栓形成的机率,进而预防心血管疾病。 随着秋冬阳气的递减,建议从以下几个方面养...
http://health.dzwww.com/jkxw/jrxw/201611/t20161107_15108117.htm 2016-11-07

一到秋冬就皮肤干燥怎么办?三种补水蔬菜不能少
葱、韭菜、蒜等辛散食物,防燥摄阴,滋肾润肺。至于老人,还可以多吃一些米粥来益胃生津。早睡能养阴,早起呼吸新鲜空气,以利舒肺,能使机体津液充足、精力充沛。早睡早起可降低血栓形成的机率,进而预防心血管疾病。 随着秋冬阳气的递减,建议从以下几个方面养...
http://health.dzwww.com/ysbj/201611/t20161105_15105162.htm 2016-11-05

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