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糖。 【功效】有益心宁神、养心健脾的作用，适用于心血不足、脾胃虚弱所致的心悸、失眠健忘、大便溏泄等。 健脾养胃 代表食材：芡实、大米粥、山药、大枣、玉米、白扁豆、糯米、红薯、南瓜、苹果、莲子、党参、黄芪、五爪龙、牛大力、白术、糙米、陈皮、茯苓、山楂...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/202001/t20200103_19545189.htm
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2020-01-03
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的食品。另外，中医学强调“上工治未病”，反复感冒的小儿多有面色苍白或萎黄、多汗、纳差等表现，平时可多进食健脾补肺之品，如芡实或莲子瘦肉汤、百合瘦肉汤、淮山白鲫鱼汤、太子参猪肉汤等。 5.起居有时： 足够的睡眠可使机体得到充分的休整，且在睡眠状态下体...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/202001/t20200103_19545187.htm
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2020-01-03
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红豆、薏仁、红枣、莲子、栗子等。每年腊八，我都会熬一锅什锦八宝粥，除了选料一定得凑足八样，还别出心裁地加点冰糖、枸杞、芡实、核桃等保健原料，美味之余让家人吃得营养。但诸多口味里，我还是觉得白米粥最好，简洁素淡，清净柔腻。 “蓼茸蒿笋试春盘，人间...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/201912/t20191231_19535550.htm
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2019-12-31
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必须健脾祛湿，推荐大家服用的中药就是一些具有健脾祛湿效果的，这个中药方最早是来自《本草纲目》，这里面包含赤小豆、薏仁米、芡实、马齿苋、绿茶、槐米这些食材，这些食材都是具有祛湿健脾的功效，而且可以清热解毒，坚持喝一段时间之后身体内的湿气就可以消失...
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http://health.dzwww.com/mytj/pifu/201912/t20191227_19519511.htm
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2019-12-27
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改用小火慢煨三四个钟头，煲出来的汤才会清澈、浓醇。值得一提的是，广东人煲汤除了加食材，还要加药材，如田七、玉竹、生地、芡实、石斛、当归等，食材与药材的搭配、什么季节喝什么汤，都大有讲究。难怪有人说，广东人血液里流淌的都是汤。 一次，时年四五岁的...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/201912/t20191223_19498366.htm
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2019-12-23
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改用小火慢煨三四个钟头，煲出来的汤才会清澈、浓醇。值得一提的是，广东人煲汤除了加食材，还要加药材，如田七、玉竹、生地、芡实、石斛、当归等，食材与药材的搭配、什么季节喝什么汤，都大有讲究。难怪有人说，广东人血液里流淌的都是汤。 一次，时年四五岁的...
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http://culture.dzwww.com/gdxw/201912/t20191223_19498312.htm
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2019-12-23
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光 每年冬至日 还有一个有趣的说法 冻掉耳朵没人管 亲人们喜欢围坐在一起 属于小时候的甜美滋味 要潜阳补温、敛阳护阴 如莲子、芡实、薏仁、 注意手脚的保暖 减少和抑制病菌病毒繁殖 保持畅达乐观 避免长期超负荷运转 进行户外活动时 尤其是头部、腹部和脚部 新月...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/201912/t20191222_19496888.htm
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2019-12-22
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光 每年冬至日 还有一个有趣的说法 冻掉耳朵没人管 亲人们喜欢围坐在一起 属于小时候的甜美滋味 要潜阳补温、敛阳护阴 如莲子、芡实、薏仁、 注意手脚的保暖 减少和抑制病菌病毒繁殖 保持畅达乐观 避免长期超负荷运转 进行户外活动时 尤其是头部、腹部和脚部 新月...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guojixinwen/201912/t20191222_19496884.htm
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2019-12-22
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光 每年冬至日 还有一个有趣的说法 冻掉耳朵没人管 亲人们喜欢围坐在一起 属于小时候的甜美滋味 要潜阳补温、敛阳护阴 如莲子、芡实、薏仁、 注意手脚的保暖 减少和抑制病菌病毒繁殖 保持畅达乐观 避免长期超负荷运转 进行户外活动时 尤其是头部、腹部和脚部 新月...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201912/t20191222_19496877.htm
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2019-12-22
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欢围坐在一起吃汤圆、年糕等属于小时候的甜美滋味 回荡在我们的舌尖 冬至时节要潜阳补温、敛阳护阴 多吃补益身体的食物如莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳等 及时添加衣物注意手脚的保暖室内要经常通风换气减少和抑制病菌病毒繁殖静神少虑 保持畅达乐观 不为琐...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201912/t20191222_19496847.htm
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2019-12-22
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