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主要功效：清暑祛湿、健脾益肾 推荐理由：初夏汤水，一般人群皆可。 材料：苦瓜1个、甜玉米1根、带芯莲子50g、扁豆50g、咸猪脊骨500g（3-4人量）。 烹调方法： 苦瓜剖开去瓤，洗净、切大块。甜玉米剥去外层皮，连须切大块。莲子、扁豆洗净。猪脊骨洗净、斩件后，用...
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http://linyi.dzwww.com/health/jklt/202005/t20200512_17345655.htm
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2020-05-12
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主要功效：清暑祛湿、健脾益肾 推荐理由：初夏汤水，一般人群皆可。 材料：苦瓜1个、甜玉米1根、带芯莲子50g、扁豆50g、咸猪脊骨500g（3-4人量）。 烹调方法： 苦瓜剖开去瓤，洗净、切大块。甜玉米剥去外层皮，连须切大块。莲子、扁豆洗净。猪脊骨洗净、斩件后，用...
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http://linyi.dzwww.com/health/jklt/202005/t20200512_17345653.htm
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2020-05-12
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味人间》第2季正式上线。首期《甜蜜缥缈录》以千百年来人们不懈追求的 “甜”为主题，放眼全球，由尼泊尔到马来西亚、从鸡头米到苦瓜，跨越山海与四季，穿越时间与空间，多维度诉说“甜蜜”的同时带给观众极致感觉的聚合，轰炸味蕾令人口水直流。 导演陈晓卿 如果...
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http://linyi.dzwww.com/ylxw/202005/t20200509_17343449.htm
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2020-05-09
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物中还含有雄黄等成分，滥用可能导致肾功能受损。 另外，春天容易上火的人，虽然可以适当吃些味苦的食物以降燥、除湿，如苦菊、苦瓜等，但不宜久用，防止苦寒伤脾胃。绿豆汤、菊花茶、金银花泡水等下火方法，也不适合脾胃虚寒之人，可遵医嘱配伍后应用。 总之，中...
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http://linyi.dzwww.com/health/jklt/202005/t20200507_17342111.htm
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2020-05-07
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省第二中医院中西医结合主任医师黄汉超提醒，以下4种蔬菜吃前一定要焯水。 1、草酸含量高的蔬菜 像菠菜、马齿苋、苋菜、鲜竹笋、苦瓜、茭白等草酸含量较高。焯水后可削减30%到80%的草酸含量。 焯水办法：过沸水5—10秒即可，否则会丢失许多维生素。 2、易产生亚硝...
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http://jining.dzwww.com/jk/xt/202005/t20200506_17341121.htm
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2020-05-06
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立夏时节，相对人体脏腑来说，肝气渐弱，心气渐强。因此，夏季养生要以“养心”为主。 夏季应多以清淡食物为主，如白菜、苦瓜、丝瓜等。还应多吃赤色或苦味食物，以养心安神，如小枣、莲子、百合等。常吃坚果，有助于保护心脏。此外，在早晚餐时喝粥和汤类，既能生...
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http://linyi.dzwww.com/shxw1/202005/t20200506_17340879.htm
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2020-05-06
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陡峭悬崖、河溪水塘、辽阔大海……甜有多种来源，也因人类的智慧和勤劳衍生出多种样貌。 而其中比较特殊的一种，是“回甘”。 如苦瓜排骨汤、陈皮炖水鸭，植物的清苦在口腔缓缓沉淀，却袅袅泛起一丝甘甜，口舌生津，余韵绵长。 中国人爱说一句话，苦尽甘来。 纪录...
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http://linyi.dzwww.com/ylxw/202005/t20200504_17340406.htm
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2020-05-04
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的如蜂蜜的甜、蔗糖的甜、食物原有的甜，还有由甜复合出来的味道，甚至还有苦与甜两种味道的辩证关系……片中，一位烧猪店老板以苦瓜煲汤，苦味散尽后的回甘绵长，正如苦尽甘来的生活一样。 除了将镜头对准美食，第二季节目还通过真实的记录手法，为观众娓娓道来一...
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http://linyi.dzwww.com/ylxw/202005/t20200504_17340357.htm
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2020-05-04
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的如蜂蜜的甜、蔗糖的甜、食物原有的甜，还有由甜复合出来的味道，甚至还有苦与甜两种味道的辩证关系……片中，一位烧猪店老板以苦瓜煲汤，苦味散尽后的回甘绵长，正如苦尽甘来的生活一样。 除了将镜头对准美食，第二季节目还通过真实的记录手法，为观众娓娓道来一...
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http://linyi.dzwww.com/ylxw/202005/t20200502_17339908.htm
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2020-05-02
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并在浙江卫视同步播出。首期《甜蜜缥缈录》以千百年来人们不懈追求的 “甜”为主题，放眼全球，由尼泊尔到马来西亚、从鸡头米到苦瓜，跨越山海与四季，穿越时间与空间，多维度诉说“甜蜜”的同时带给观众极致感觉的聚合，轰炸味蕾令人口水直流。 《风味人间》勾勒...
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http://linyi.dzwww.com/shxw1/202005/t20200501_17339746.htm
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2020-05-01
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