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香莱１０ｇ；然后将苹果削去皮，剜去果核。切成小方丁；鸡蛋磕入碗中，搅散；香菜洗净，切细末；净锅放清水７５０ｇ上火，放入苹果丁、白糖，开锅后勾入水淀粉，淋入鸡蛋液烧沸，出锅盛汤盆内即成。坚持饮用此粥，可达到利尿减肥，滋润淡斑的效果。 ２、樱桃银耳汤...
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http://health.dzwww.com/jkxw/jrxw/201806/t20180611_17477152.htm
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2018-06-11
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香莱１０ｇ；然后将苹果削去皮，剜去果核。切成小方丁；鸡蛋磕入碗中，搅散；香菜洗净，切细末；净锅放清水７５０ｇ上火，放入苹果丁、白糖，开锅后勾入水淀粉，淋入鸡蛋液烧沸，出锅盛汤盆内即成。坚持饮用此粥，可达到利尿减肥，滋润淡斑的效果。 ２、樱桃银耳汤...
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http://health.dzwww.com/mytj/kepu/201806/t20180611_17476662.htm
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2018-06-11
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妈妈一定想到怎么做了吧？ 简易作法： 苹果去核去皮切小丁，先将苹果放到锅里翻炒至变软，打好鸡蛋加入适量地瓜粉，再加入变软的苹果丁搅拌均匀； 下油，摊苹果鸡蛋饼，比例大致是两个鸡蛋配半粒苹果，调料可依据口味，喜欢甜的可以在摊时直接加入一些白糖。 夹心苹...
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http://lady.dzwww.com/yw/201802/t20180222_17066921.htm
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2018-02-22
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可以经常服用。 苹果鸡蛋羹祛斑 取苹果150g，鸡蛋2个，白糖25g，香菜10g，将苹果削去皮切成小方丁，净锅放清水750g上火，放入苹果丁、白糖，开锅后勾入水淀粉，淋入鸡蛋液烧沸，出锅盛汤盆内即成。这个方子可利尿减肥，滋润肌肤，对防止皮肤干燥、干裂有很好作用。...
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http://lady.dzwww.com/mr/201706/t20170616_16049685.htm
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2017-06-16
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如果是天气比较冷，则可以加热牛奶和淡奶油后再加入红豆中，做成热饮来喝。 3、杂果酸奶 材料： 原味酸奶1杯、桔子丁、香蕉丁、苹果丁、蔓越莓干 做法： 1、将原味酸奶倒入碗中； 2、桔子、香蕉、苹果切小丁； 3、将切好的水果丁和蔓越莓干放入一多半到酸奶里，搅拌...
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http://jining.dzwww.com/ms/mswz/201702/t20170224_15589451.htm
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2017-02-24
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又能吃好。 苹果青瓜沙拉的做法 1.准备苹果，把苹果去皮和核后切小丁，黄瓜去瓤，切小丁，放入盐 2.并加入清水浸泡片刻，在浸泡苹果丁和黄瓜丁时，柠檬取汁，加入少量的白糖调匀 3.苹果丁和黄瓜丁沥干水分，倒入第二步准备好的柠檬汁(图5)，拌匀，挤上适量的沙拉酱，...
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http://jining.dzwww.com/ms/mswz/201702/t20170221_15569987.htm
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2017-02-21
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又能吃好。 苹果青瓜沙拉的做法 1.准备苹果，把苹果去皮和核后切小丁，黄瓜去瓤，切小丁，放入盐 2.并加入清水浸泡片刻，在浸泡苹果丁和黄瓜丁时，柠檬取汁，加入少量的白糖调匀 3.苹果丁和黄瓜丁沥干水分，倒入第二步准备好的柠檬汁(图5)，拌匀，挤上适量的沙拉酱，...
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http://jining.dzwww.com/ms/mswz/201611/t20161123_15182097.htm
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2016-11-23
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硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。 推荐食法：猕猴桃羹 原料：猕猴桃200克，苹果1只，香蕉2 只，白糖、湿淀粉各适量。 制作过程： 将猕猴桃、苹果、香蕉分别洗净，切成小丁；将桃丁、苹果丁、香蕉丁放锅内，加适量水煮沸，再加白糖，用湿淀粉勾稀英，出锅即成。...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201606/t20160607_14423956.html
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2016-06-07
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米与大米一起煮粥；用燕麦和绿豆、红豆制成浆，拌在米粉中做辅食。 二、要粗粮细作 比如将燕麦片中加水煮熟后，加牛奶、葡萄干、苹果丁，加热至70℃左右就做成了水果燕麦羹。 三、要吃粗粮不过量 每周1~2次即可，逐渐增至一周2~4次。需要提醒的是，一些容易做成泥的...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201606/t20160602_14396137.html
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2016-06-02
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0g苹果、200g酒酿、5g红枣、50g鸡蛋。 做法： 1、红枣洗净后用温水浸泡至软，切开去核，苹果洗净切成小丁。 2、将去核的红枣肉和苹果丁一起放入砂锅中，加水煮15分钟。 3、将鸡蛋打散成蛋液，均匀地淋入锅中，煮成蛋花。 4、待蛋液凝固，倒入酒酿，搅拌匀即可。 功效...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201604/t20160401_14087493.html
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2016-04-01
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