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活动量少，孩子吃东西相对较多，家长要选择健康的食品，按食品金字塔从下到上进行选择，碳水化合物、高蛋白、纤维素是不可或缺的营养物质，要限制高糖高油，少吃零食，不要挑食，如果妈妈因为减肥不吃主食，千万不要让孩子模仿。春夏是孩子长个子的关键阶段，下课后多...
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http://linyi.dzwww.com/health/jkyw/202005/t20200529_17354713.htm
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2020-05-29
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块的肉，所得到的蛋白质总量就太少了。 不过，仅用蛋白质含量来比较汤与肉的价值，对某些情况来说不够准确。鸡汤、肉汤中有很多营养物质，比如游离氨基酸、小肽、谷氨酸、谷氨酰胺、肌酸、B族维生素等，病后虚弱、消化不良者可以快速吸收利用，起到改善食欲、提高消化...
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http://linyi.dzwww.com/shxw1/202005/t20200523_17352424.htm
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2020-05-23
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总摄入量5%以下。 德国柏林自由大学生化学教授、美国营养学会会员福曼提出：“纯净水非但不含矿物元素，反而会带走人体内原有的营养物质。”所以只喝过度过滤的纯净水存有一定健康风险，因为过度过滤的纯净水中已经没有了人体每天必须摄入的营养元素。人类与所处的水文...
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http://linyi.dzwww.com/shxw1/202005/t20200522_17351972.htm
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2020-05-22
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上文提到的松茸，它只生长在大山里，保质期很短，但是营养价值极高，含有49种活性物质、18种氨基酸、14种微量元素、8种维生素等营养物质。所以松茸不仅价格昂贵，也十分娇贵。在摘下后在常温下保质期只有24小时，过了这个保质期限后，它的香味会消失，颜色变黄，口感变...
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http://yantai.dzwww.com/finance/gp/tbgz/202005/t20200514_17347305.htm
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2020-05-14
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大众网·海报新闻烟台5月19日讯 （通讯员 张晓瑜） 众所周知，蜂蜜是一种天然滋补食品，富含营养物质。然而，市场上蜂蜜种类繁多，不同品种的蜂蜜具有不同的功效。专家指出，就蜂蜜的色泽而言，深色的蜂蜜含有丰富的矿物质和微量元素，能增强体质，提高免疫功能，适合...
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http://yantai.dzwww.com/jk2009/JKYS/202005/t20200519_17350360.htm
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2020-05-19
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大众网·海报新闻烟台5月19日讯 （通讯员 张晓瑜） 众所周知，蜂蜜是一种天然滋补食品，富含营养物质。然而，市场上蜂蜜种类繁多，不同品种的蜂蜜具有不同的功效。专家指出，就蜂蜜的色泽而言，深色的蜂蜜含有丰富的矿物质和微量元素，能增强体质，提高免疫功能，适合...
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http://yantai.dzwww.com/jk2009/JKYS/202005/t20200519_17350360.htm
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2020-05-19
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大众网·海报新闻烟台5月19日讯 （通讯员 张晓瑜） 众所周知，蜂蜜是一种天然滋补食品，富含营养物质。然而，市场上蜂蜜种类繁多，不同品种的蜂蜜具有不同的功效。专家指出，就蜂蜜的色泽而言，深色的蜂蜜含有丰富的矿物质和微量元素，能增强体质，提高免疫功能，适合...
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http://yantai.dzwww.com/jk2009/JKYS/202005/t20200519_17350360.htm
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2020-05-19
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谧安然的世外桃源，如同那份最纯粹的爱意。 不止是味觉的至尊享受，因为富含胶原、DHA/EPA、叶酸、不饱和脂肪酸等人类所需的多种营养物质及微量元素，鱼子酱被誉为“黑色的黄金”，亦是非常有益的美容圣品，其低脂肪与高蛋白的特点，为高品质生活与健康追求保驾护航。...
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http://weifang.dzwww.com/mshshh/202005/t20200520_17350793.htm
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2020-05-20
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子的早餐需有淀粉类食品，其主要来源是粮谷类和薯类食物。 2.适量蛋白质。蛋白质是生命的物质基础，更是孩子生长发育中最重要的营养物质之一，也是维持免疫系统高效活力的第一要素。因此，早餐应摄入一定比例优质蛋白质，但应经常调换种类，不宜长期食用一种或两种。国...
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http://linyi.dzwww.com/health/jklt/202005/t20200520_17350620.htm
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2020-05-20
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炖、炒、蒸等，那么哪种方式更健康？ 付才力指出，在烹饪操作方面，一般蒸、煮、炖的温度在100℃左右，不会导致食品中水分和其他营养物质过多地流失和破坏，同时这类烹调方式做出来的食物更加软烂，有助于人体的消化和吸收，适合老人、孩子和胃肠功能不好的人群。 “而...
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http://linyi.dzwww.com/shxw1/202005/t20200519_17349816.htm
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2020-05-19
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