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纤维膳食，可能造成一系列消化道不耐受反应，如胃肠胀气、腹痛腹泻等；而且过多摄入膳食纤维会影响钙、铁、锌等元素的吸收，降低蛋白质的消化吸收率。所以只吃粗粮不吃细粮可能会造成营养不良，应当粗细兼顾，均衡搭配。 误区四：糖尿病专用“无糖食品”可任性吃。目...
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http://linyi.dzwww.com/health/jklt/202005/t20200529_17354937.htm
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2020-05-29
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理膳食、全民营养新时代”，传播主题为:“合理膳食 免疫基石”。发起“兴新食尚 推行分餐 预防疾病 减少浪费”全民分餐制倡议。 蛋白质是生命的物质基础，是人体组织的重要组成部分。2020年全民营养周之际，中国营养学会专家工作组对我们日常生活中的常见食物进行了...
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方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。长期喝纯净水会给人体带来很多负面影响，会造成人体蛋白质、钙质的流失。 白开水的“前身”自来水作为生水亦对人体健康不利。目前自来水净化一般是使用液氯，氯对细菌细胞杀灭效果好，但如...
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http://yantai.dzwww.com/jk2009/JKKX/202005/t20200518_17349261.htm
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2020-05-18
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白的东西，每天早上准备充足的牛奶，充足的鸡蛋。”为此，在中国学生营养日来临之际，烟台市疾控中心营养专家和您一起学习什么是蛋白质，如何通过摄入足量优质的蛋白质来提高免疫力。 蛋白质是人体免疫系统构建的物质基础，也是人体免疫应答中的卫士。如果一种食物，...
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http://yantai.dzwww.com/jk2009/JKKX/202005/t20200518_17349388.htm
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2020-05-18
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白的东西，每天早上准备充足的牛奶，充足的鸡蛋。”为此，在中国学生营养日来临之际，烟台市疾控中心营养专家和您一起学习什么是蛋白质，如何通过摄入足量优质的蛋白质来提高免疫力。 蛋白质是人体免疫系统构建的物质基础，也是人体免疫应答中的卫士。如果一种食物，...
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http://yantai.dzwww.com/jk2009/JKKX/202005/t20200518_17349388.htm
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2020-05-18
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白的东西，每天早上准备充足的牛奶，充足的鸡蛋。”为此，在中国学生营养日来临之际，烟台市疾控中心营养专家和您一起学习什么是蛋白质，如何通过摄入足量优质的蛋白质来提高免疫力。 蛋白质是人体免疫系统构建的物质基础，也是人体免疫应答中的卫士。如果一种食物，...
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http://yantai.dzwww.com/jk2009/JKKX/202005/t20200518_17349388.htm
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2020-05-18
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白的东西，每天早上准备充足的牛奶，充足的鸡蛋。”为此，在中国学生营养日来临之际，烟台市疾控中心营养专家和您一起学习什么是蛋白质，如何通过摄入足量优质的蛋白质来提高免疫力。 蛋白质是人体免疫系统构建的物质基础，也是人体免疫应答中的卫士。如果一种食物，...
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http://yantai.dzwww.com/jk2009/JKKX/202005/t20200518_17349388.htm
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2020-05-18
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感、口味相似的“植物肉”，而这一方案已经相对成熟，并开始在全球范围内迅速推广开来。有营养学家表示，植物肉能够满足消费者对蛋白质的需求，却可以减少对胆固醇和反式脂肪酸摄入，是当之无愧的健康食品。 金锣此次推出的“素肉派”植物肉产品，就是采用第二条技术...
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http://taian.dzwww.com/2013sy/flxx/ppzx/202005/t20200528_17354455.html
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2020-05-28
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纤维膳食，可能造成一系列消化道不耐受反应，如胃肠胀气、腹痛腹泻等;而且过多摄入膳食纤维会影响钙、铁、锌等元素的吸收，降低蛋白质的消化吸收率。所以只吃粗粮不吃细粮可能会造成营养不良，应当粗细兼顾，均衡搭配。 误区四：糖尿病专用“无糖食品”可任性吃。目...
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http://linyi.dzwww.com/health/jklt/202005/t20200528_17354409.htm
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2020-05-28
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海鲜配啤酒 痛风风险增 引发痛风的本质原因是血液内的尿酸浓度过高，形成尿酸结晶沉积在关节和肾脏部位。而海鲜是高嘌呤、高蛋白质食物，在人体的新陈代谢过程中，嘌呤分解会生成尿酸;大量摄入蛋白质，也会促进尿酸的形成。很多人在食用海鲜时，常搭配酒类，这样...
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http://linyi.dzwww.com/health/zxxw/202005/t20200528_17354394.htm
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2020-05-28
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