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陈丽雅说。 孙博建议通过改善饮食、放松心情、养成良好生活习惯、学会控制情绪等方式缓解病情。“食用碳水化合物类食品能增加脑血清素水平，减少不良情绪反应。多听一些欢快的音乐，保持身心愉悦。不要过量饮酒、吸烟，少吃辛辣物、少吃易兴奋的食物。学会控制情绪，...
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https://www.dzwww.com/wap/wap_gnwxw/201912/t20191209_19436195.htm
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2019-12-09
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陈丽雅说。 孙博建议通过改善饮食、放松心情、养成良好生活习惯、学会控制情绪等方式缓解病情。“食用碳水化合物类食品能增加脑血清素水平，减少不良情绪反应。多听一些欢快的音乐，保持身心愉悦。不要过量饮酒、吸烟，少吃辛辣物、少吃易兴奋的食物。学会控制情绪，...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201912/t20191208_19433701.htm
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2019-12-08
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陈丽雅说。 孙博建议通过改善饮食、放松心情、养成良好生活习惯、学会控制情绪等方式缓解病情。“食用碳水化合物类食品能增加脑血清素水平，减少不良情绪反应。多听一些欢快的音乐，保持身心愉悦。不要过量饮酒、吸烟，少吃辛辣物、少吃易兴奋的食物。学会控制情绪，...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201912/t20191208_19433455.htm
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2019-12-08
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陈丽雅说。 孙博建议通过改善饮食、放松心情、养成良好生活习惯、学会控制情绪等方式缓解病情。“食用碳水化合物类食品能增加脑血清素水平，减少不良情绪反应。多听一些欢快的音乐，保持身心愉悦。不要过量饮酒、吸烟，少吃辛辣物、少吃易兴奋的食物。学会控制情绪，...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201912/t20191208_19433376.htm
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2019-12-08
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郁症、心血管疾病等病症的重要因素。 在探究睡眠质量的奥秘时，研究团队关注到一类重要的神经递质——五羟色胺。 五羟色胺，又称血清素，参与调控情绪、食欲、认知、疼痛等，其生物合成的相关产物在临床上被广泛应用于治疗抑郁症。 “但很大一部分抑郁症患者在服用五...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201911/t20191104_19322906.htm
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2019-11-04
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郁症、心血管疾病等病症的重要因素。 在探究睡眠质量的奥秘时，研究团队关注到一类重要的神经递质——五羟色胺。 五羟色胺，又称血清素，参与调控情绪、食欲、认知、疼痛等，其生物合成的相关产物在临床上被广泛应用于治疗抑郁症。 “但很大一部分抑郁症患者在服用五...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201911/t20191104_19322417.htm
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2019-11-04
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郁症、心血管疾病等病症的重要因素。 在探究睡眠质量的奥秘时，研究团队关注到一类重要的神经递质——五羟色胺。 五羟色胺，又称血清素，参与调控情绪、食欲、认知、疼痛等，其生物合成的相关产物在临床上被广泛应用于治疗抑郁症。 “但很大一部分抑郁症患者在服用五...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201911/t20191104_19321575.htm
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2019-11-04
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常好的治疗效果。 3、香蕉 这个水果含有非常多的微量元素，能够被机体快速的吸收，有很好的预防和辅助治疗增生的作用。它含有的血清素能够刺激神经系统，有一定的镇痛效果，所以经常吃香蕉，能够减轻乳房肿块触痛的感觉。并且补充这种含有多种维生素的水果，有助于增...
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http://health.dzwww.com/mytj/ruxian/201910/t20191008_19231446.htm
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2019-10-08
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这种好处，只能维持30分钟，之后便消失殆尽。 这会让人陷入恶性循环，不断地想吃甜食。此外，糖分还会刺激睡眠“调节器”———血清素的产生，导致人昏昏欲睡。 过多摄入由糖分转化而来的热量，罹患糖尿病的风险会升高出。 如果已是糖尿病患者，糖分带来的麻烦会更大...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201909/t20190907_19153167.htm
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2019-09-07
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这种好处，只能维持30分钟，之后便消失殆尽。 这会让人陷入恶性循环，不断地想吃甜食。此外，糖分还会刺激睡眠“调节器”———血清素的产生，导致人昏昏欲睡。 过多摄入由糖分转化而来的热量，罹患糖尿病的风险会升高出。 如果已是糖尿病患者，糖分带来的麻烦会更大...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201909/t20190907_19153173.htm
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2019-09-07
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