|
|
|
每天做就行 俗话说，人老脚先老。经常转动脚腕子，对于抗衰老、降血压都有好处。这是因为足踝部周围有昆仑、申脉、金门、丘虚、解溪、中封、商丘、太溪等穴位。刺激这些穴位，可作用于脑、脊髓、神经系统，从而起到抗衰老作用。刺激这些穴位，可用针灸、指压等，而...
|
|
http://health.dzwww.com/ysbj/201707/t20170713_16155281.htm
|
2017-07-13
|
|
和则睡不安”。 3、由神承受到刺激而引发的失眠，要采取转移大脑皮质兴奋点的办法。睡觉前先轻抚全身.全身放松，然后点按上院、解溪、足3里、身柱、本神、关冲、大横、神道各穴。除上述办法外，还可仰卧，点揉上、中、下院和幽门、天枢、公孙、足3里等穴。 4、由慢...
|
|
http://health.dzwww.com/mytj/jingshen/201701/t20170105_15385425.htm
|
2017-01-05
|
|
乎伛偻；人中、曲池，可治其痿伛。期门刺伤寒未 解，经不再传；鸠尾针癫痫已发，慎其妄施。阴交、水分、三 里，蛊胀直刺；商丘、解溪、丘墟，脚痛堪追。尺泽理筋急之 不辛，腕骨疗手腕之难移。肩脊痛兮，五枢兼于背缝；肘挛痛 兮，尺泽合于曲池。风湿传于两肩，肩...
|
|
http://www.chinakongzi.org/zhwh/zzbj/201605/t20160503_14231652.htm
|
2016-05-03
|
|
的现场处理。伤后立刻给予冷敷，加压包扎，抬高患肢，固定休息，外敷新伤药。 4、按摩治疗。3天后，可进行轻手法按摩：（1）按摩解溪穴（足背踝关节横纹的中央，拇长伸肌腱与趾长伸腱之间）1min;（2）按摩昆仑穴（外踝与跟腱连线的中点）1min;（3）按摩悬钟穴（外...
|
|
http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201602/t20160214_13827802.html
|
2016-02-14
|
|
条灸10—15分钟或艾罐灸20—30分钟。 5、丰隆穴：小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用艾条灸15分钟即可有效健脾化湿。 6、解溪穴：脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好，每日艾灸15分钟。...
|
|
HTTP://liaocheng.dzwww.com/jiankang/jkjy/yphy/201602/t20160201_13792525.htm
|
2016-02-01
|
|
内关、中脘、足三里、阳陵泉等穴。痞满甚者，加刺膻中、章门；情志抑郁者，加刺期门、太冲；上腹痛甚者，加上脘、梁丘；食滞者加解溪；长期消化不良者，加刺下脘、胃俞、脾俞。亦可采用灸法，选用中脘、足三里、胃俞、脾俞等穴，使用艾条灸或隔姜灸，均每日一次或...
|
|
http://health.dzwww.com/mytj/weichang/201508/t20150805_12840726.htm
|
2015-08-05
|
|
部疲劳和浮肿。 三阴交：位于内踝顶点向上四指宽处（食指、中指、无名指、小指并拢），按摩该穴能改善肝肾机能，消除小腿浮肿。 解溪穴：位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处，按摩此穴能缓解腿部浮肿和发冷。 太溪穴：位于内踝中央凹陷处，按摩该穴有收紧脚踝、...
|
|
http://dezhou.dzwww.com/jiankang/jfss/201502/t20150215_11912457.htm
|
2015-02-15
|
|
部疲劳和浮肿。 三阴交：位于内踝顶点向上四指宽处（食指、中指、无名指、小指并拢），按摩该穴能改善肝肾机能，消除小腿浮肿。 解溪穴：位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处，按摩此穴能缓解腿部浮肿和发冷。 太溪穴：位于内踝中央凹陷处，按摩该穴有收紧脚踝、...
|
|
http://health.dzwww.com/ysbj/201502/t20150215_11911319.htm
|
2015-02-15
|
|
日自行按压2次，每次50下。3～4日换贴1次，7日为一疗程。 体针 （一）取穴 主穴：翳风、颊车、少商、合谷。 配穴：列缺、丰隆、解溪、听会。 （二）治法 主穴为主，效不明显时酌加配穴。少商以三棱针点刺出血，余穴采用疾徐手法（快速进针至一定深度得气，慢慢提插...
|
|
http://taian.dzwww.com/jk/yrcs/201501/t20150120_11754047.html
|
2015-01-20
|
|
有效。 2、按按脚踝促进代谢 通过刺激脚踝处的两个穴位，可以促进代谢和血液循环。除了可以消除水肿，还能达到紧致双腿的效果。解溪穴，位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处。 太溪穴，脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。 3、按按小腿去水肿 小腿从下到上刺激这四个穴...
|
|
http://taian.dzwww.com/jk/jfss/201411/t20141107_11326067.html
|
2014-11-07
|
|
