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放置于肾俞穴处，并上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各1次，每次约200下，可以健运命门、补肾纳气。 3.搓脚心 足底的涌泉穴位于足掌的前1/3、屈趾凹陷处，是浊气下降之处，经常按摩可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目、促进睡眠、增进食欲，对肾虚引起的...
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http://health.dzwww.com/mytj/pifu/201708/t20170814_16288905.htm
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2017-08-14
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目赤干涩肿痛，缓解视力疲劳。足里是著名的保健穴位，为强壮及保健的要穴，人体气血旺盛，双目自然炯炯有神。涌泉穴位于足底，在足掌的前1/3处，屈趾时凹陷处便是。上床临睡时经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强身壮骨之功效，对眼保健来说，可稳固眼壁周围结构...
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http://taian.dzwww.com/jk/zyzy/201605/t20160524_14334320.html
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2016-05-24
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萝卜素含量骤增，从而引发胡萝卜素血症。其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等，有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此，孩子吃柑橘要有一个合理的限定，每天至多进食2~3个。 甘蔗——蔗糖易致葡萄球菌繁殖 甘蔗中含有大量的蔗糖，进...
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http://health.dzwww.com/mytj/weichang/201511/t20151116_13334289.htm
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2015-11-16
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停歇后再揉。因为按揉三阴交有调畅人体气血运转的作用，所以不适合孕妇。 安神健体穴：涌泉。涌泉穴为肾经之首，位于足底，在足掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。民间有“三里涌泉穴，长寿妙中诀；睡前按百次，健脾益精血”的说法。每天洗脚后，用双手大拇指摩搓两...
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http://qingdao.dzwww.com/jiankang/ysbj/201505/t20150519_12405503.htm
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2015-05-19
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停歇后再揉。因为按揉三阴交有调畅人体气血运转的作用，所以不适合孕妇。 安神健体穴：涌泉。涌泉穴为肾经之首，位于足底，在足掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。民间有“三里涌泉穴，长寿妙中诀；睡前按百次，健脾益精血”的说法。每天洗脚后，用双手大拇指摩搓两...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201505/t20150518_12398950.htm
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2015-05-18
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停歇后再揉。因为按揉三阴交有调畅人体气血运转的作用，所以不适合孕妇。 安神健体穴：涌泉。涌泉穴为肾经之首，位于足底，在足掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。民间有“三里涌泉穴，长寿妙中诀；睡前按百次，健脾益精血”的说法。每天洗脚后，用双手大拇指摩搓两...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201503/t20150302_11965470.htm
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2015-03-02
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停歇后再揉。因为按揉三阴交有调畅人体气血运转的作用，所以不适合孕妇。 安神健体穴：涌泉。涌泉穴为肾经之首，位于足底，在足掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。民间有“三里涌泉穴，长寿妙中诀；睡前按百次，健脾益精血”的说法。每天洗脚后，用双手大拇指摩搓两...
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http://qingdao.dzwww.com/jiankang/ysbj/201503/t20150302_11963794.htm
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2015-03-02
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停歇后再揉。因为按揉三阴交有调畅人体气血运转的作用，所以不适合孕妇。 十、安神健体穴：涌泉 涌泉穴为肾经之首，位于足底，在足掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。民间有“三里涌泉穴，长寿妙中诀；睡前按百次，健脾益精血”的说法。每天洗脚后，用双手大拇指摩搓两...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201408/t20140805_10782077.html
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2014-08-05
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的作用，所以不适合孕妇。 原标题：按摩养生:明目醒脑 揭秘人体10大养生要穴 安神健体穴：涌泉 涌泉穴为肾经之首，位于足底，在足掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。民间有“三里涌泉穴，长寿妙中诀;睡前按百次，健脾益精血”的说法。每天洗脚后，用双手大拇指摩搓两足...
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http://qingdao.dzwww.com/jiankang/bj/ys/201406/t20140625_10521178.htm
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2014-06-25
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右，停歇后再揉。因为按揉三阴交有调畅人体气血运转的作用，所以不适合孕妇。 安神健体穴：涌泉 涌泉穴为肾经之首，位于足底，在足掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。民间有“三里涌泉穴，长寿妙中诀;睡前按百次，健脾益精血”的说法。每天洗脚后，用双手大拇指摩搓两...
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http://dongying.dzwww.com/jk/201404/t20140422_10096286.htm
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2014-04-22
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