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分布着很多脏器的反射区。在临睡觉前刮一下脚底,有促进睡眠、缓解头痛等多种保健作用。 给脚部刮痧,可以先从脚掌到脚后跟方向做全脚底的刮拭,等刮热后再用刮痧板重点刮拭脚心的涌泉穴。失眠的人可多刮第四脚趾外侧的足窍阴穴和足背部第一、第二脚趾中间的行间穴。...
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http://jinan.dzwww.com/zxfw/jiankang/jkxw/201402/t20140219_9675982.htm
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2014-02-19
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分布着很多脏器的反射区。在临睡觉前刮一下脚底,有促进睡眠、缓解头痛等多种保健作用。 给脚部刮痧,可以先从脚掌到脚后跟方向做全脚底的刮拭,等刮热后再用刮痧板重点刮拭脚心的涌泉穴。失眠的人可多刮第四脚趾外侧的足窍阴穴和足背部第一、第二脚趾中间的行间穴。...
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http://jinan.dzwww.com/zxfw/jiankang/jkxw/201402/t20140219_9675982.htm
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2014-02-19
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