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弯曲髋关节，抬起臀部，用臀部和背部力量抬起身体，靠肩膀撑住上半身，维持10到15秒後再重复。 5、坐姿扭脚踝 找个空旷的地板坐下将腿伸直，将脊背挺直，双手放在身後支撑身体，轻轻抬起左脚，脚尖项前伸出，顺时针和逆时针旋转6次，接着换脚做出相同的动作即可。...
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http://jining.dzwww.com/jk/fuke/201607/t20160704_14566050.htm
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2016-07-04
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此传出「不合」，但2人却都异口同声的否认。 林志玲V.S萧蔷：台湾第一名模对上台湾第一美女，林志玲刚出道时，只是一个站在萧蔷身後、配合造型的模特儿，但之後林志玲窜红，并不时被拿来和萧蔷比较，让萧蔷也被问烦了，也都说出「後起之秀太多了，我根本不在乎。我...
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http://ent.dzwww.com/tt/201601/t20160126_13754608.htm
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2016-01-26
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裙(图) 事发时图片 事发时图片 网上近日热传一段有关一名中年男子当街脱去女子短裙的片段，从视频中可见，该名男子一边讲电话，以及四周张望观察途人，一边走近一名妙龄女子的身後，趁女子不注意时，将她推跌及除掉其短裙，得逞后就拔腿离去。（来源：湖南经视）...
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http://zibo.dzwww.com/mshshh/201601/t20160115_13693229.htm
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2016-01-15
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裙(图) 事发时图片 事发时图片 网上近日热传一段有关一名中年男子当街脱去女子短裙的片段，从视频中可见，该名男子一边讲电话，以及四周张望观察途人，一边走近一名妙龄女子的身後，趁女子不注意时，将她推跌及除掉其短裙，得逞后就拔腿离去。（来源：湖南经视）...
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HTTP://heze.dzwww.com/shxw/201601/t20160115_13692277.htm
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2016-01-15
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裙(图) 事发时图片 事发时图片 网上近日热传一段有关一名中年男子当街脱去女子短裙的片段，从视频中可见，该名男子一边讲电话，以及四周张望观察途人，一边走近一名妙龄女子的身後，趁女子不注意时，将她推跌及除掉其短裙，得逞后就拔腿离去。（来源：湖南经视）...
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http://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201601/t20160115_13691082.htm
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2016-01-15
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段有关一名中年男子当街脱去女子短裙的片段，从视频中可见，该名男子一边讲电话，以及四周张望观察途人，一边走近一名妙龄女子的身後，未几就趁女子不注意时，将她推跌及除掉其短裙，得逞后就拔腿离去。（来源：湖南经视）在某条僻静的小巷内，人流稀疏，当时一名...
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http://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201601/t20160115_13690664.htm
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2016-01-15
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事发时图片 事发时图片 网上近日热传一段有关一名中年男子当街脱去女子短裙的片段，从视频中可见，该名男子一边讲电话，以及四周张望观察途人，一边走近一名妙龄女子的身後，趁女子不注意时，将她推跌及除掉其短裙，得逞后就拔腿离去。（来源：湖南经视）
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HTTP://heze.dzwww.com/shxw/201601/t20160114_13687893.htm
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2016-01-14
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段有关一名中年男子当街脱去女子短裙的片段，从视频中可见，该名男子一边讲电话，以及四周张望观察途人，一边走近一名妙龄女子的身後，未几就趁女子不注意时，将她推跌及除掉其短裙，得逞后就拔腿离去。(来源：湖南经视) 在某条僻静的小巷内，人流稀疏，当时一名女...
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http://www.dzwww.com/xinwen/guojixinwen/201601/t20160114_13687532.htm
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2016-01-14
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事发时图片 事发时图片 网上近日热传一段有关一名中年男子当街脱去女子短裙的片段，从视频中可见，该名男子一边讲电话，以及四周张望观察途人，一边走近一名妙龄女子的身後，趁女子不注意时，将她推跌及除掉其短裙，得逞后就拔腿离去。（来源：湖南经视）
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http://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201601/t20160114_13686905.htm
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2016-01-14
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段有关一名中年男子当街脱去女子短裙的片段，从视频中可见，该名男子一边讲电话，以及四周张望观察途人，一边走近一名妙龄女子的身後，未几就趁女子不注意时，将她推跌及除掉其短裙，得逞后就拔腿离去。（来源：湖南经视） 在某条僻静的小巷内，人流稀疏，当时一名...
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http://www.dzwww.com/xinwen/guojixinwen/201601/t20160114_13686768.htm
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2016-01-14
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