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续锻炼的时间应控制在30—60分钟之内，如果超过这一限度，中间也没有一定的休息，将会给心脏和肌肉、骨骼系统带来较大压力，造成运动性疲劳和损伤的风险会明显加大，也使机体需要更长的时间才能恢复。 ▲运动频率过高 有些健身爱好者过于急功近利，想一口吃成胖子，每周...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201608/t20160825_14824248.htm
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2016-08-25
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中国传统的拔火罐对于运动员争冠军有什么作用吗？中国中医科学院中医门诊部医生冯磊说，拔罐具有良性双向调节作用，能够防治运动性疲劳。所以，运动员喜欢拔火罐就对了。难怪有网友评价“这拔罐是妥妥要火的节奏”。 冯磊解释说，拔罐疗法具有机械刺激和温热效应等作...
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http://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201608/t20160810_14756194.htm
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2016-08-10
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每月遗精少于5 次。 另外一个典型实验发生在2004年，成都体育学院运动医学系的甄文娟和乐山师范学院的谢盛做了一项冬虫夏草治疗运动性疲劳的实验。他们采用SPSS软件分析比对，组间差异显著性采用t检验方法判定，证实了冬虫夏草可以增高浆皮质醇含量，可以提高睾酮分泌水...
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http://taian.dzwww.com/2013sy/syjdt/caijing/201409/t20140924_11079180.html
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2014-09-24
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对高原缺氧均具有显著的治疗作用，且口服比静脉输注维持时间更长。 2、口服高氧液的抗疲劳作用。该团队进行了“口服高氧液抗小鼠运动性疲劳的作用及机制研究”。以小鼠负重游泳为疲劳模型，结果表明：高氧液对小鼠有显著的抗疲劳作用,其机制可能与高氧液增加氧供及抗脂质...
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http://linyi.dzwww.com/xf/news/201407/t20140715_10649055.htm
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2014-07-15
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够提高运动中的能量生成，提高机体的耐力水平，从而提高运动成绩，尤其适合于耐力性运动项目。左旋肉碱还可以清除过多乳酸，促进运动性疲劳的恢复。同时，左旋肉碱对心血管和肝脏等都具有保护作用，预防运动时产生脂质过氧化物，延缓人体衰老。 饮料首选无防腐剂 力保健...
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http://jinan.dzwww.com/zxfw/xiaofei/xfxw/201404/t20140404_9971837.htm
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2014-04-04
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够提高运动中的能量生成，提高机体的耐力水平，从而提高运动成绩，尤其适合于耐力性运动项目。左旋肉碱还可以清除过多乳酸，促进运动性疲劳的恢复。同时，左旋肉碱对心血管和肝脏等都具有保护作用，预防运动时产生脂质过氧化物，延缓人体衰老。 饮料首选无防腐剂 力保健...
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http://dzxf.dzwww.com/ttxw/201404/t20140403_9964673.htm
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2014-04-03
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学生都跑不过，甚至连一个月就一次的16公里调整“放松课”都会感觉很漫长。 会理医院化验后的结果显示，历建萍严重贫血并且患有运动性疲劳。这意味着，她几乎不可能再恢复到原来的状态，她的身体已经不再适应这种高强度的训练。那时的历建萍几乎每堂课都跟不上，只得挨罚...
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HTTP://liaocheng.dzwww.com/jryw/201303/t20130311_8096853.htm
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2013-03-11
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脑内合成过多导致的，也被称为中枢疲劳。” 方剑乔教授还是中国针灸学会副会长，他带领的研究团队，在国内较早开展“足三里穴与运动性疲劳”研究。 省中山医院针灸科梁宜博士，是课题组成员之一，他向记者介绍了在研究过程。他们让27只大白鼠，分组跑步，结果经常刺激“...
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HTTP://yantai.dzwww.com/2010sy/jk/jktj/201208/t20120831_7384733.htm
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2012-08-31
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大脑疲劳，事实上这类保健食品可以在一定程度上减轻体力疲劳，而无法缓解脑力疲劳。专家提醒，保健食品抗疲劳包括两类：一类是指运动性疲劳，即身体的能量消耗；一类是指精神性疲劳，即大脑神经中枢的迟钝。国家有关部门审批的抗疲劳保健食品是指运动性疲劳，只进行了体...
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HTTP://www.dzwww.com/health/healthzhuanti/2007ksjk/200705/t20070523_2175717.htm
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2007-05-23
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大脑疲劳，事实上这类保健食品可以在一定程度上减轻体力疲劳，而无法缓解脑力疲劳。专家提醒，保健食品抗疲劳包括两类：一类是指运动性疲劳，即身体的能量消耗；一类是指精神性疲劳，即大脑神经中枢的迟钝。国家有关部门审批的抗疲劳保健食品是指运动性疲劳，只进行了体...
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HTTP://www.dzwww.com/health/health_life/yangshengbaojian/200705/t20070523_2175547.htm
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2007-05-23
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