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等所需的热量。基础代谢占到人体总热量消耗的七八成，是人体消耗最多的一项。 二是体力活动，简单来说就是我们身体的日常活动、运动消耗。 三是食物消化的热效应，指的是在进食过程中引起能量的消耗。 节食为什么不能实现真正的减肥？ 在医院减重门诊，医生也碰到很多...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/202001/t20200103_19545185.htm
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2020-01-03
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来说太重要了 对待瘦身、美白、护肤她们可比普通人有经验得多 小编特意经过一番了解才知道竟是如此神奇 穿上它，竟然就可以加快运动消耗和燃烧体内脂肪 瘦腿裤这两年非常火爆 款式五花八门看的眼花缭乱 经过了N多家的对比，我们选出了款性价比超高 只要一条普通裤子的...
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http://lady.dzwww.com/yw/201911/t20191120_19375997.htm
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2019-11-20
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3%。 有数据显示，成年人每天摄入的热量约为2100大卡，而维持生命体征和日常活动只会消耗1800大卡，这样就多出了300大卡需要通过运动消耗。而成年人走30步可消耗1大卡，如此算来，要消耗多余的300大卡需要行走9000-10000步。国家卫计委曾发出“每日1万步，吃动两平衡，...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201909/t20190927_19216988.htm
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2019-09-27
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3%。 有数据显示，成年人每天摄入的热量约为2100大卡，而维持生命体征和日常活动只会消耗1800大卡，这样就多出了300大卡需要通过运动消耗。而成年人走30步可消耗1大卡，如此算来，要消耗多余的300大卡需要行走9000—10000步。国家卫计委曾发出“每日1万步，吃动两平衡...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201909/t20190927_19216380.htm
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2019-09-27
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3%。 有数据显示，成年人每天摄入的热量约为2100大卡，而维持生命体征和日常活动只会消耗1800大卡，这样就多出了300大卡需要通过运动消耗。而成年人走30步可消耗1大卡，如此算来，要消耗多余的300大卡需要行走9000—10000步。国家卫计委曾发出“每日1万步，吃动两平衡...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201909/t20190927_19216228.htm
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2019-09-27
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3%。 有数据显示，成年人每天摄入的热量约为2100大卡，而维持生命体征和日常活动只会消耗1800大卡，这样就多出了300大卡需要通过运动消耗。而成年人走30步可消耗1大卡，如此算来，要消耗多余的300大卡需要行走9000—10000步。国家卫计委曾发出“每日1万步，吃动两平衡...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201909/t20190927_19216008.htm
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2019-09-27
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3%。 有数据显示，成年人每天摄入的热量约为2100大卡，而维持生命体征和日常活动只会消耗1800大卡，这样就多出了300大卡需要通过运动消耗。而成年人走30步可消耗1大卡，如此算来，要消耗多余的300大卡需要行走9000—10000步。国家卫计委曾发出“每日1万步，吃动两平衡...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201909/t20190927_19215889.htm
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2019-09-27
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3%。 有数据显示，成年人每天摄入的热量约为2100大卡，而维持生命体征和日常活动只会消耗1800大卡，这样就多出了300大卡需要通过运动消耗。而成年人走30步可消耗1大卡，如此算来，要消耗多余的300大卡需要行走9000—10000步。国家卫计委曾发出“每日1万步，吃动两平衡...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201909/t20190927_19215885.htm
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2019-09-27
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会腹胀或影响正常三餐。再加上糖炒栗子时，渗入少量糖分和油脂，其热量更高。因每天六七个即可，并需适当减少主食摄入量，或通过运动消耗掉热量。 唐明哲建议，消化不良或经常便秘的人、糖尿病病人及老人儿童等不宜多吃栗子。此外，上火严重的人也要尽量少吃栗子。 板...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201909/t20190912_19169912.htm
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2019-09-12
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天里更要当心，除了避免长时间暴露在烈日下外，更要随身携带水杯及防暑降温的药品。 喜欢锻炼的市民也要避开高温天，烈日下跑步运动消耗巨大，极易发生中暑。 任主任说，特别要注意的是，大量出汗、口渴、明显疲乏、无力、恶心、心慌、注意力不集中、定向力障碍，这些...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201908/t20190805_19025100.htm
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2019-08-05
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