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“慎起居，忍嗜欲”。冬季养生讲究四不宜：一不宜门窗紧闭，空气污染易引发呼吸道疾病；二不宜恋床贪睡，新陈代谢功能下降，气血郁滞不畅；三不宜憋尿，影响睡眠，导致血压升高，引发泌尿系统疾病；四不宜雾天晨练，以防风寒跌倒，可立于避风向阳处，活动身体。 冬...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/201912/t20191221_19493375.htm
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2019-12-21
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生于心。内安己心，是大病康复及养生保健的根本。 中医认为，造成心血管疾病的主要原因在于心肾不交、心肺气阻、心脾两虚、心肝郁滞等，至使水饮凌心、痰迷心窍，淤血堵塞心脏或心包的血脉，心脏元气受损，不能发挥心脏应有效能。 心主血脉、心藏神志。心在五行属...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201909/t20190906_19148105.htm
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2019-09-06
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要生理功能之一是疏泄，可以调畅气机、调畅情志和促进脾胃运化。如果平时不注意调整心态，遇事易激惹、生气，就会加重人体气机的郁滞，形成恶性循环，损伤肝脏。 中国中医科学院教授杨力指出，让肝脏保持“电量”的关键在于少生气、睡好觉。压力大的人群应学会及时...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201908/t20190806_19026875.htm
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2019-08-06
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关节痛等症状。此时求助中医是明智之选，千万别忍着，以防养虎为患哦！中医认为产后乳汁不足一为气血虚弱，化源不足；二为肝气郁滞，瘀滞不行所致。气血虚弱者乳少，乳汁清稀，乳房柔软，无胀满感，神倦食少，面色无华，多汗怕风，舌淡，边齿痕，苔薄，脉细弱。...
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https://www.dzwww.com/2019/arf/hydt/201907/t20190717_18955680.htm
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2019-07-17
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易怒易哭，且胸部满闷、胁肋胀痛，不思饮食……这些症状都是抑郁的表现。精神抑郁属于中医“郁证”范畴，被认为是情志不舒、气机郁滞所致，病位主要在肝，但可累及心、脾、肾。《黄帝内经》中说“木郁达之”，指的是肝气郁结的病症应该用疏肝畅达的方法治疗。因此...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201907/t20190702_18894707.htm
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2019-07-02
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率。 2、爱生气的女性 从中医的角度上来说，乳腺疾病主要和肝气瘀滞有直接关系。长时间处于焦虑抑郁状态等不良情绪时会导致肝气郁滞。脾气过于暴躁、总是生气会恶化乳腺疾病，所以要调节好情绪，保持内分泌的紊乱，减少对身体带来的伤害。 3、摄入太多雌激素的女性...
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http://health.dzwww.com/mytj/ruxian/201905/t20190528_18767351.htm
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2019-05-28
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气；另一种是春季容易导致情绪低落，悲观失望，甚至自暴自弃。人的情志是与肝的疏泄功能密切相关，因此应注意调节情志，避免肝气郁滞或肝火偏旺。情绪尽量要保持愉悦、平和，才有利于疏肝理气，保证身体健康。所以，在心态上，应避免忧虑、恼怒等不良情绪，以宽厚...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201904/t20190427_18662708.htm
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2019-04-27
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在正常前列腺腺体安排上，构成前列腺结石。 3、前列腺增生也会导致前列腺结石 前列腺的增生使前列腺管内压力添加，腺管内排泄液郁滞，盐类成分在前列腺周围受压的皮质或外科包膜上堆积，因而构成前列腺结石。 4、有机物堆积 前列腺结石是环绕一个有机物中心，像滚...
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http://health.dzwww.com/mytj/nanke/201903/t20190313_18495790.htm
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2019-03-13
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气大的不妨多吃点辣椒，补充维生素C的同时还可以除湿，一举两得。 绿豆芽：具有清热解毒、利尿除湿的作用。适用于饮酒过度、湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等患者食用。 香菇：是“四大山珍”之一，有“植物皇后”“素中之肉”之称，是颇受称赞的药...
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http://dzxf.dzwww.com/ttxw/201903/t20190304_18456347.htm
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2019-03-04
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列腺管狭窄，尿液返流后一些盐类沉积在正常前列腺腺体组织上，形成前列腺结石. 前列腺的增生使前列腺管内压力增加，腺管内分泌液郁滞，盐类成分在前列腺周围受压的皮质或外科包膜上沉积，因此形成前列腺结石. 对于男性前列腺结石及前列腺多发性结石，我们一定充分...
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http://health.dzwww.com/mytj/nanke/201903/t20190301_18449327.htm
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2019-03-01
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