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在干燥的冬天天给喉咙来点滋润，一举多得。 过年吃西柚 西柚可消食去肠中恶气：营养价值非常高，蛋白质、粗纤维质、醣类、钙质、钠质、磷质、铁质、维生素Ｃ及Ｐ都含量丰富。在不少减肥餐单中，都可见到西柚的踪迹，西柚的营养价值甚高，其丰富的纤维亦有助保持肠...
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http://zibo.dzwww.com/2017zt/zjc/smw/201701/t20170120_15461991.htm
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2017-01-20
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那么气泡水将会是个很不错的替代方案。当然，避免喝任何的气泡饮料才是远离小腹或排放恼人气体的最好办法。 烤肉肠 肉肠脂肪高，钠质（盐的一部分）高，还含硝酸盐（多吃会致癌）。上班族吃肉肠居多，以油来煎所含的脂肪便更高。有些人爱吃烧烤肉肠，烤得焦黄的肉...
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http://dzxf.dzwww.com/mstt/201607/t20160715_14627533.htm
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2016-07-15
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头鱼可能油高钠高 罐头沙甸鱼和鲮鱼因为可以连骨进食，所以能提供钙质，然而这些产品大多是油浸、经油炸或浸于茄汁中，令脂肪和钠质含量较高，所以不宜多吃。罐头吞拿鱼是一个方便的选择，但宜选购水浸吞拿鱼， 因为它们的总脂肪含量较低，100克油浸吞拿鱼的总脂肪...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201602/t20160202_13798032.html
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2016-02-02
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症候群 研究指苹果中的植物雌激素 ( Phytoestrogen ) 有助防止雌激素紊乱导致的经血过多或经痛。苹果内丰富的钾质也能中和体内的钠质(盐分)，改进水肿问题。 【“无线合肥”APP下载有礼，一等奖价值三万元金钥匙!扫描以下二维码可直接下载或关注“无线合肥Free"微...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201601/t20160113_13674719.html
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2016-01-13
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排泄的负担，肾病患者可以少食和适量吃些水果罐头。 5、商场所售的多数代盐及无盐豉油富含大量钾质，肾病患者不宜使用。 坚持低钠质饮食。摄入钠盐较多会使肾病患者浮肿加剧，直接导致患者血压升高，还会造成肾衰透析患者口渴。患者的日常饮食调味应以清淡为主，减...
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http://dongying.dzwww.com/jk/jktt/201510/t20151013_13171969.htm
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2015-10-13
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内含的丰富纤维素是清肠胃的好帮手，可有效纾缓便秘。 预防便秘吃什么：西柚 营养价值非常高，蛋白质、粗纤维质、醣类、钙质、钠质、磷质、铁质、维生素C及P都含量丰富。其丰富的纤维亦有助保持肠胃畅通。而据中药学记载，西柚有消食及去肠中恶气之效，故能纾缓...
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http://jinan.dzwww.com/zxfw/jiankang/jkxw/201510/t20151013_13170647.htm
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2015-10-13
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不但可消滞解腻，亦能在干燥的秋天给喉咙来点滋润，一举多得。 5、西柚 西柚营养价值非常高，蛋白质、粗纤维质、醣类、钙质、钠质、磷质、铁质、维生素C及P都含量丰富。在不少减肥餐单中，都可见到西柚的踪迹，西柚的营养价值甚高，其丰富的纤维亦有助保持肠胃畅...
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http://linyi.dzwww.com/health/jkdh/ys/201510/t20151006_13145853.htm
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2015-10-06
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不但可消滞解腻，亦能在干燥的秋天给喉咙来点滋润，一举多得。 5、西柚 西柚营养价值非常高，蛋白质、粗纤维质、醣类、钙质、钠质、磷质、铁质、维生素C及P都含量丰富。在不少减肥餐单中，都可见到西柚的踪迹，西柚的营养价值甚高，其丰富的纤维亦有助保持肠胃畅...
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http://dzxf.dzwww.com/shcs/201509/t20150930_13136534.htm
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2015-09-30
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帮助消化，通畅大便，降低胆固醇等方面功效极佳。 二、西柚可消食去肠中恶气：营养价值非常高，蛋白质、粗纤维质、醣类、钙质、钠质、磷质、铁质、维生素C及P都含量丰富，其丰富的纤维亦有助保持肠胃畅通。而据中药学记载，西柚有消食及去肠中恶气之效，故能纾缓因...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/lyws/201508/t20150817_12920410.html
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2015-08-17
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3只橙榨水，则有150卡路里的热量，但却吃不到橙的纤维素及白色橙衣中的维生素B，故此还是吃水果好。 5、烤肉肠 肉肠脂肪含量高，钠质高，还含硝酸盐(多吃会致癌)。上班族吃肉肠居多，以油来煎所含的脂肪便更高。有些人爱吃烧烤肉肠，烤得焦黄的肉肠虽然美味却含有...
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http://health.dzwww.com/mytj/pifu/201505/t20150522_12427268.htm
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2015-05-22
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