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银屑病和癣有啥区别,加重银屑病的10种食物,你的餐桌上有吗?
品 虽然冷冻食品,在微波炉里加热后的味道很诱人,但它们会增加体内的炎症。如果由于时间紧迫只能选择冷冻食品,那就最好选择含钠量在500毫克以下的品类。 7 麸质 美国银屑病基金会称,有多达25%的银屑病患者也对麸质过敏。因为尚未进行广泛的医学测试,要想知道麸...
http://health.dzwww.com/mytj/pifu/201912/t20191205_19427697.htm 2019-12-05

不咸≠含盐少,无处不在的“隐形盐”你能发现吗?
脂肪、碳水化合物和钠等。营养成分表中的钠就代表盐,1克钠相当于2.54克盐,包装上标注的“NRV%”就是指吃完100克该食物所摄入的钠量占每人每天钠推荐量的百分比。 在选择食盐时,可选用低钠盐。低钠盐是在普通碘盐的基础上,用氯化钾代替了部分(30%左右)氧化钠,...
https://www.dzwww.com/xinwen/guojixinwen/201909/t20190910_19160638.htm 2019-09-10

中国人有多爱吃盐?重口味的你要警惕这些!
根据食物中含盐量的不同,把食物分为高盐食物、中盐食物和低盐食物三大类。 其中,高盐食物每100克食物中含盐量超过1.5克或含钠量超过0.6克;中盐食物每100克食物中含盐量为0.3克~1.5克或含钠量为0.1克~0.6克;低盐食物每100克食物中含盐量低于0.3克或含钠量低...
https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201909/t20190904_19142932.htm 2019-09-04

好身材好皮肤毁于高盐 买食物前看懂“限盐四律”
调味酱。凡是加了增鲜剂的食品,鲜得让人难忘的食物,钠含量都不会低。这是因为增鲜剂毫无例外都是含钠的,谷氨酸钠(味精)的含钠量是盐的三分之一,而鸡精(含有味精、核苷酸钠、琥珀酸钠等,并含有盐)的含钠量是盐的二分之一。而要想有突出的鲜味,就必须先有...
https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201909/t20190902_19133673.htm 2019-09-02

青岛校园内未见小卖部 校外"五毛零食"卖得火
过油炸调味制成,其中添加的色素、高糖高油引起了学生的食欲。这类零食没什么营养,蛋白质含量不到标准量的五分之一,一袋零食的含钠量就超过每日建议摄入量。更何况除了食盐,我们还会从调味品和酱料等食物中吸收到钠。长期食用对学生健康不利。” 怎样让学生远离不健...
https://sd.dzwww.com/sdnews/201903/t20190320_18520649.htm 2019-03-20

青岛校园内未见小卖部,校外“五毛零食”却卖得火
过油炸调味制成,其中添加的色素、高糖高油引起了学生的食欲。这类零食没什么营养,蛋白质含量不到标准量的五分之一,一袋零食的含钠量就超过每日建议摄入量。更何况除了食盐,我们还会从调味品和酱料等食物中吸收到钠。长期食用对学生健康不利。” 怎样让学生远离不健...
https://sd.dzwww.com/sdnews/201903/t20190320_18519569.htm 2019-03-20

儿童食品是噱头?有的儿童酱油含钠量比成人的还高
昂,而且外包装上更是以“儿童食品”或“低盐”、“低钠”为卖点,引得爸妈们慷慨解囊。不过记者连日走访发现,不少儿童食品的含钠量“超标”,甚至有些儿童食品的含钠量,比成人食品含钠量还要高。 上图:这款成人榨菜,含钠量是2165mg/100g 这款儿童榨菜,含钠量...
http://dzxf.dzwww.com/xfjs/201903/t20190318_18512426.htm 2019-03-18

儿童食品是噱头?有的儿童酱油含钠量比成人的还高
昂,而且外包装上更是以“儿童食品”或“低盐”、“低钠”为卖点,引得爸妈们慷慨解囊。不过记者连日走访发现,不少儿童食品的含钠量“超标”,甚至有些儿童食品的含钠量,比成人食品含钠量还要高。 上图:这款成人榨菜,含钠量是2165mg/100g 这款儿童榨菜,含钠量...
http://dzxf.dzwww.com/ttxw/201903/t20190315_18504635.htm 2019-03-15

“轻断食”也要讲科学 适当挨饿有益健康
钠。所有天然食物中均含有数量不等的钠,如100克小白菜含钠73毫克,100克鸡蛋含钠131毫克,100克腰果含钠251毫克。不咸面包的含钠量多在200毫克/100克以上。世界卫生组织建议,成年人每日盐摄取量应低于5克,换算成钠,每天摄取量应低于2克。 许多减肥的人每餐只吃...
http://health.dzwww.com/ysbj/201810/t20181017_17954032.htm 2018-10-17

“轻断食”也要讲科学 适当挨饿有益健康
钠。所有天然食物中均含有数量不等的钠,如100克小白菜含钠73毫克,100克鸡蛋含钠131毫克,100克腰果含钠251毫克。不咸面包的含钠量多在200毫克/100克以上。世界卫生组织建议,成年人每日盐摄取量应低于5克,换算成钠,每天摄取量应低于2克。 许多减肥的人每餐只吃...
http://health.dzwww.com/jkxw/news/201810/t20181016_17951740.htm 2018-10-16

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