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是对更年期的女人来说。香蕉中丰富的镁能有效放松身体,缓解失眠。睡前吃根香蕉有助入睡,但一定要买熟透的,不可空腹食用。莲子能镇静安神、补中益气。煮汤、泡茶时放一两颗莲子,能有助安眠。莲芯能清心火,只有大量食用时才需去除。小米含有丰富的色氨酸,能促进大脑分泌...
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http://health.dzwww.com/jkxw/kjts/201909/t20190925_19210596.htm
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2019-09-25
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症，要根据局部的皮损表现辨证和分型制定食疗方案。 在一般情况下本病以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除保持情志条达外应给予镇静安神的食品，如百合、莲子酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参核桃仁等。 第二、生活调理 讲究头发卫生...
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http://health.dzwww.com/mytj/pifu/201909/t20190923_19202462.htm
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2019-09-23
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症，要根据局部的皮损表现辨证和分型制定食疗方案。 在一般情况下本病以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除保持情志条达外应给予镇静安神的食品，如百合、莲子酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参核桃仁等。 第二、生活调理 讲究头发卫生...
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http://health.dzwww.com/mytj/pifu/201908/t20190812_19051808.htm
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2019-08-12
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凹陷处即为曲池穴。 合谷穴 合谷穴，为手阳明大肠经原穴，是气血运行的重要枢纽。按摩合谷穴能够调和气血、通经活络、行气开窍、镇静安神，对痛症、热症、神志疾病等有较好疗效。 合谷穴取穴方法：把一只手张开，将大拇指竖起来，用拇指中间的指横纹对着另一只手的虎口...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201908/t20190805_19022241.htm
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2019-08-05
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抗疲劳。鸡肉滋补强身；瘦肉滋阴润燥；桂圆肉能补血养颜、益智宁神，善治失眠、健忘、惊悸等症状；红枣则补益气血、健脾益胃、镇静安神；生姜不但辟腥，还有温中的功效。 本方中，以松茸、竹荪二味菌类唱主角，去皮鸡和瘦肉热量不高，桂圆肉和红枣则以补血养阴见长，...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201907/t20190722_18971026.htm
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2019-07-22
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以调理阴阳跷脉，也就是针刺照海穴和申脉穴。在调理阴阳的基础上，可针刺百会穴、印堂穴、太阳穴、安眠穴、神门穴和内关穴等穴位镇静安神。”杨佃会说，同时对失眠也需要辨证治疗，比如肝火旺可针刺太冲穴，血虚可针刺足三里穴、血海穴，如与胆小有关，可针刺丘墟穴、...
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https://sd.dzwww.com/sdnews/201903/t20190321_18527644.htm
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2019-03-21
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睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。 4、时治愈有关诱发频繁滑精的疾病。 5、当使用镇静安神的药物。 6、立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的夫妻生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力...
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http://health.dzwww.com/mytj/nanke/201903/t20190314_18500012.htm
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2019-03-14
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恢复，从而促进脑部血液循环，加强脑部营养和组织代谢，提高睡眠质量。磁场可以缓减颈部肌肉痉挛，降低肌肉张力，缓解疲劳，起到镇静安神的作用。和也创造性地将磁融入枕头当中，研发出新一代的凝胶磁枕。通过枕头中磁石和磁条的合理分布，形成对头部和颈部不同的有效...
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http://home.dzwww.com/qykx/201901/t20190121_18316366.htm
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2019-01-21
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寻常百姓家里的红枣泡水进化成均匀颗粒合理搭配的制作工艺，它已经成为一种现代时尚茶艺，而用红枣做成的枣茶也具有抗过敏抗癌和镇静安神的作用，因此在赞皇枣茶是近些年新兴的枣产品发展趋势。 此外，枣夹核桃也是赞皇的另一大特色产品。赞皇核桃是河北的一大特产。太...
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http://culture.dzwww.com/wy/201812/t20181219_18197244.htm
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2018-12-19
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红枣泡水进化成均匀颗粒合理搭配的制作工艺，它已经成为非常具有营养的一种现代时尚茶艺，而用红枣做成的枣茶也具有抗过敏抗癌和镇静安神的作用，因此在赞皇枣茶是近些年新兴的枣产品发展趋势。 好山有好水，好水养好人，一颗小小的赞皇贡枣却富含丰富的营养。如果你想...
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http://culture.dzwww.com/wy/201812/t20181214_18181719.htm
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2018-12-14
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