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通通都吃过，遗憾的是祛湿仍是她这几年的抗战对手。 偷偷告诉大家，中医上有两个有效的祛湿穴，不知道大家知不知道。 祛湿穴一：阴陵泉穴适当刺激阴陵泉穴可以起到清利湿热、健脾理气、通经活络的作用，还可辅助缓解腹胀、腹泻、水肿、膝痛等。 取穴方法：采用坐位或仰...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201804/t20180413_17259080.htm
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2018-04-13
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左右二侧约二指宽凹陷处。 按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。 作用：可疏风解热、去湿、抑制发炎、消肿、止痒。 阴陵泉穴位于小腿肚近大腿交界处侧边、往前约一指宽凹陷处。 阴陵泉穴 位置：小腿肚近大腿交界处侧边、往前约一指宽凹陷处。 按法：以指腹...
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http://health.dzwww.com/mytj/pifu/201712/t20171222_16816675.htm
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2017-12-22
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肢可选肩髎穴、曲池穴、外关穴艾灸；下肢可选风市穴、足三里穴、丘墟穴艾灸，常艾灸可缓解骨关节炎的疼痛和僵硬等症状。 常穿高跟鞋和短裙的女性，因膝关节压力过重或受寒，膝部的血循环较差，则可常艾灸膝眼穴、阴陵泉穴、阳陵泉穴、神阙穴，以培元固本，活血通络。...
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http://dzxf.dzwww.com/gdxw/201710/t20171013_16531761.htm
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2017-10-13
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让你忙里偷闲， 取得饿瘦减瘦不如“补”瘦的效果。 穴位位置：小腿内侧的胫骨后缘，从内踝上三寸（三阴交穴） 到膝关节内下方（阴陵泉穴）。 操作方法：沿小腿内侧胫骨后缘，自下而上，依次点揉，遇明显酸胀感处可多点揉一会，每侧 5-10遍，约3~5分钟。 祛斑美白 点揉...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201707/t20170711_16146688.htm
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2017-07-11
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后飞絮较多，早晚用冷水洗鼻和揉搓鼻翼，有助缓解过敏。 按揉祛湿穴：谷雨时节湿度大，按揉位于小腿内侧、膝下胫骨内侧凹陷中的阴陵泉穴能健脾祛湿。 茶水洗脸：用喝剩下的茶叶水洗脸，能舒缓皮肤，还能让脸部皮肤光泽滑润。 谷雨诗词 《送前缑氏韦明府南游》 【唐代】...
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http://sd.dzwww.com/sdnews/201704/t20170420_15808126.htm
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2017-04-20
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后飞絮较多，早晚用冷水洗鼻和揉搓鼻翼，有助缓解过敏。 按揉祛湿穴：谷雨时节湿度大，按揉位于小腿内侧、膝下胫骨内侧凹陷中的阴陵泉穴能健脾祛湿。 茶水洗脸：用喝剩下的茶叶水洗脸，能舒缓皮肤，还能让脸部皮肤光泽滑润。 做好谷雨养生可为安度夏季打好基础，大家一...
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http://sd.dzwww.com/sdnews/201704/t20170419_15801583.htm
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2017-04-19
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可以试试调理足3阴之经气，以健脾、通经活血；后用中指按压两侧足3里穴，此穴位为胃经的合穴；继之再用两手拇指着于小腿内侧的阴陵泉穴，余指在小腿外侧阳陵泉穴，作自上而下推移至3阴交穴和绝骨穴，约推移40⑸0次。 以上为我们介绍了推拿医治病症失眠的办法，希望可...
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http://health.dzwww.com/mytj/jingshen/201703/t20170310_15646059.htm
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2017-03-10
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左右二侧约二指宽凹陷处。 按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。 作用：可疏风解热、去湿、抑制发炎、消肿、止痒。 阴陵泉穴位于小腿肚近大腿交界处侧边、往前约一指宽凹陷处。 阴陵泉穴 位置：小腿肚近大腿交界处侧边、往前约一指宽凹陷处。 按法：以指腹...
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http://health.dzwww.com/mytj/pifu/201701/t20170118_15450584.htm
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2017-01-18
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可以试试调理足3阴之经气，以健脾、通经活血；后用中指按压两侧足3里穴，此穴位为胃经的合穴；继之再用两手拇指着于小腿内侧的阴陵泉穴，余指在小腿外侧阳陵泉穴，作自上而下推移至3阴交穴和绝骨穴，约推移40⑸0次。 以上为我们介绍了推拿医治病症失眠的办法，希望可...
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http://health.dzwww.com/mytj/jingshen/201701/t20170111_15414448.htm
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2017-01-11
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左右二侧约二指宽凹陷处。 按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。 作用：可疏风解热、去湿、抑制发炎、消肿、止痒。 阴陵泉穴位于小腿肚近大腿交界处侧边、往前约一指宽凹陷处。 ★阴陵泉穴 位置：小腿肚近大腿交界处侧边、往前约一指宽凹陷处。 按法：以指...
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http://health.dzwww.com/mytj/pifu/201701/t20170109_15404831.htm
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2017-01-09
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