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有材料放入榨汁机，打1分半钟即可。 重点： *黄豆，蛋白质高达40%，属于完全蛋白质食材，可提供8种胺基酸。黄豆含有胰蛋白质酵素阻碍剂 ，一定要煮或蒸到全熟再调理，以免引起腹泻。黑豆、毛豆也属于大豆，可交互替换食用。 *紫薯，高纤食材，蛋白质含量丰富，包括1...
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http://jinan.dzwww.com/zxfw/jiankang/jkxw/201405/t20140508_10214715.htm
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2014-05-08
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有材料放入榨汁机，打1分半钟即可。 重点： *黄豆，蛋白质高达40%，属于完全蛋白质食材，可提供8种胺基酸。黄豆含有胰蛋白质酵素阻碍剂 ，一定要煮或蒸到全熟再调理，以免引起腹泻。黑豆、毛豆也属于大豆，可交互替换食用。 *紫薯，高纤食材，蛋白质含量丰富，包括1...
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http://jinan.dzwww.com/zxfw/jiankang/jkxw/201405/t20140508_10214707.htm
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2014-05-08
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有材料放入榨汁机，打1分半钟即可。 重点： *黄豆，蛋白质高达40%，属于完全蛋白质食材，可提供8种胺基酸。黄豆含有胰蛋白质酵素阻碍剂 ，一定要煮或蒸到全熟再调理，以免引起腹泻。黑豆、毛豆也属于大豆，可交互替换食用。 *紫薯，高纤食材，蛋白质含量丰富，包括1...
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http://jinan.dzwww.com/zxfw/jiankang/jkxw/201405/t20140508_10214715.htm
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2014-05-08
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有材料放入榨汁机，打1分半钟即可。 重点： *黄豆，蛋白质高达40%，属于完全蛋白质食材，可提供8种胺基酸。黄豆含有胰蛋白质酵素阻碍剂 ，一定要煮或蒸到全熟再调理，以免引起腹泻。黑豆、毛豆也属于大豆，可交互替换食用。 *紫薯，高纤食材，蛋白质含量丰富，包括1...
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http://jinan.dzwww.com/zxfw/jiankang/jkxw/201405/t20140508_10214707.htm
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2014-05-08
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