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的，但这些食物也不能食用太多。 主食并非吃得越少越好 市民张先生前段时间查出患有糖尿病，为了控制血糖，他按照朋友的建议减少食用主食。吃主食时，也在白米饭里加进去很多粗粮，认为这样就能很好地控制血糖。 “糖尿病营养治疗的首要原则是控制总热量的摄入。不仅主...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201805/t20180524_17409085.htm
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2018-05-24
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的，但这些食物也不能食用太多。 主食并非吃得越少越好 市民张先生前段时间查出患有糖尿病，为了控制血糖，他按照朋友的建议减少食用主食。吃主食时，也在白米饭里加进去很多粗粮，认为这样就能很好地控制血糖。 “糖尿病营养治疗的首要原则是控制总热量的摄入。不仅主...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201805/t20180524_17408946.htm
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2018-05-24
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体现，糖尿病患者却不能想吃什么就吃什么，需要在选择饮食方面（特别是主食）格外小心。那么，糖尿病患者到底应该如何选择主食？食用主食时应该注意些什么？ 糖尿病患者想要控糖，就必须做到合理饮食，尤其要科学选择主食。《黄帝内经》中提到“五谷为养、五畜为益、五...
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http://qingdao.dzwww.com/jiankang/jkcs/201703/t20170324_15685935.htm
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2017-03-24
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对于刚刚走出春节假期的人们来说，减肥不仅要循序渐进，更要注重营养搭配。专家提醒，即便是春节期间长了不少肉，节后依然需要食用主食，但需要限量，可以粗杂粮为主，增强饱腹感。合理摄入肉制品，尽量选择鱼、鸡、鸭肉，限制猪、牛、羊肉的摄入。同时，注意保证蛋...
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http://taian.dzwww.com/jk/jfss/201702/t20170207_15511518.html
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2017-02-07
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能调节我们的体脂调节点，一旦恢复饮食，进食量更大。 周期食用7天为一周期。前3天每天3袋代替主食（早、中、晚各一袋）期间禁止食用主食、肉类、油炸食品，可选择代热量的清水蔬菜和水果； 第4第5天每天两顿替代主食（午、晚各一袋）；第6第7天只替代晚餐，正常饮食（...
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http://taian.dzwww.com/2013sy/gdxw/201611/t20161116_15143197.html
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2016-11-16
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以及含糖的牛奶和蔬菜都要限制。但是，食肉减肥法对头发有不良影响。 造成精神压力 肉食减肥法严格限制摄取糖质。日本人持续不能食用主食米饭和点心会造成很大的精神压力。而且，不摄取糖质会减少饱腹感带来的幸福感，因此通过饮食缓解压力的效果也会大打折扣。 缺乏透...
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http://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201609/t20160919_14922339.htm
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2016-09-19
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于主食吃得少，就有可能摄入更多的含脂肪和蛋白质较高的食物，会加重已经存在的并发症。一般来说，轻体力活动的糖尿病患者每天可食用主食150～300克。可选择一部分精米、白面并搭配粗粮（如荞麦、燕麦、高粱、鲜玉、玉米面等）。 2、奶类 可选择牛奶（鲜奶为宜）、奶粉...
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http://dzxf.dzwww.com/shcs/201607/t20160726_14677596.htm
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2016-07-26
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朋友们适量的吃一些面条还可以起到养发的作用。 面条对于帮助朋友们养胃是起到了很好的功效的，因此对于胃部消化不良的朋友们在食用主食的时候可以将面条穿插到其中来食用，由于面条比较好吸收，而且汤面还能帮助朋友们暖暖胃，胃部不好的朋友们可以多食用面条来养胃。...
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http://jining.dzwww.com/ms/mswz/201603/t20160324_14040544.htm
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2016-03-24
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朋友们适量的吃一些面条还可以起到养发的作用。 面条对于帮助朋友们养胃是起到了很好的功效的，因此对于胃部消化不良的朋友们在食用主食的时候可以将面条穿插到其中来食用，由于面条比较好吸收，而且汤面还能帮助朋友们暖暖胃，胃部不好的朋友们可以多食用面条来养胃。...
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http://jining.dzwww.com/ms/mswz/201603/t20160324_14040533.htm
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2016-03-24
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朋友们适量的吃一些面条还可以起到养发的作用。 面条对于帮助朋友们养胃是起到了很好的功效的，因此对于胃部消化不良的朋友们在食用主食的时候可以将面条穿插到其中来食用，由于面条比较好吸收，而且汤面还能帮助朋友们暖暖胃，胃部不好的朋友们可以多食用面条来养胃。...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201603/t20160323_14037657.html
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2016-03-23
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