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饮热水 中医养生学认为“冬不藏精，春必病温”，大雪节气之后更要注意“养藏”。从饮食养生的角度来说，可从这几个方面入手： 1.饮食要均衡 均衡饮食，才能全面满足身体需要，维持正常生理功能。有心血管疾病的患者宜多食鱼类、燕麦、黑芝麻等食物。多吃新鲜绿色蔬菜和水...
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http://lady.dzwww.com/yw/201912/t20191216_19465644.htm
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2019-12-16
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饮热水 中医养生学认为“冬不藏精，春必病温”，大雪节气之后更要注意“养藏”。从饮食养生的角度来说，可从这几个方面入手： 1.饮食要均衡 均衡饮食，才能全面满足身体需要，维持正常生理功能。有心血管疾病的患者宜多食鱼类、燕麦、黑芝麻等食物。多吃新鲜绿色蔬菜和水...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/201912/t20191213_19454623.htm
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2019-12-13
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4、避免感冒 感冒会是孩子的多动症症状表现更为明显或者加重，且在此感冒期间服用治疗多动症的药物并没有作用。 5、注意饮食 饮食要均衡，少给孩子吃油炸食品及一些含有激素、咖啡因、色素的食品，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，鸡肉、鸭肉、鱼类等也可以多吃...
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http://health.dzwww.com/mytj/erke/201907/t20190723_18975197.htm
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2019-07-23
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每天坚持打篮球、羽毛球、摸高等跳跃伸展性运动，有利于保持骨细胞的活力，让它更快成长，同时可预防骨骺线过早闭合。 同时，饮食要均衡，注意多晒太阳，让身体自行合成维生素D以促进钙质的吸收。此外，让孩子保持轻松愉快的心情，过于焦虑也会影响腺体分泌。（记者 陈...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201904/t20190417_18625074.htm
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2019-04-17
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每天坚持打篮球、羽毛球、摸高等跳跃伸展性运动，有利于保持骨细胞的活力，让它更快成长，同时可预防骨骺线过早闭合。 同时，饮食要均衡，注意多晒太阳，让身体自行合成维生素D以促进钙质的吸收。此外，让孩子保持轻松愉快的心情，过于焦虑也会影响腺体分泌。 文/本报...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201904/t20190417_18624734.htm
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2019-04-17
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长发育不利。从营养学角度来看，天然食材大多是健康的，因为这类食物提供的营养素是人体所需的。按照《中国居民膳食指南》建议，饮食要均衡营养。因此，建议学生在日常饮食中应多吃一些天然食材，奶类、大豆类、鱼、蛋类、畜禽肉、蔬菜、水果、谷薯类等都应适量食用，少...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201903/t20190314_18497915.htm
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2019-03-14
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长发育不利。从营养学角度来看，天然食材大多是健康的，因为这类食物提供的营养素是人体所需的。按照《中国居民膳食指南》建议，饮食要均衡营养。因此，建议学生在日常饮食中应多吃一些天然食材，奶类、大豆类、鱼、蛋类、畜禽肉、蔬菜、水果、谷薯类等都应适量食用，少...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201903/t20190314_18497786.htm
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2019-03-14
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列腺疾病早发现、早治疗才能早康复。男性每年进行一次男科体检非常有必要，尤其是办公一族、年龄超过40岁、患有慢性疾病的三类人群，平时饮食要均衡，避免久坐、憋尿、嗜烟等不良习惯，保持乐观的心态，适当进行体育锻炼。一旦发现疾病征兆，要及时到专业医院就诊治疗。...
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http://health.dzwww.com/mytj/nanke/201810/t20181010_17929022.htm
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2018-10-10
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不要穿高跟鞋，还是要穿厚底而有弹性的软底鞋，这一系列的动作都是为了减少我们膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损。 ３、饮食要均衡、用药要慎重 相信大多数人看标题就应该明白，饮食同样也是预防的重中之重。专家建议多吃含硫、组氨酸和富含维生素的食物，平时外...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201806/t20180605_17453287.htm
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2018-06-05
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不要穿高跟鞋，还是要穿厚底而有弹性的软底鞋，这一系列的动作都是为了减少我们膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损。 ３、饮食要均衡、用药要慎重 相信大多数人看标题就应该明白，饮食同样也是预防的重中之重。专家建议多吃含硫、组氨酸和富含维生素的食物，平时外...
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http://health.dzwww.com/mytj/kepu/201806/t20180605_17452881.htm
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2018-06-05
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