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排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。糙米保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配...
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http://health.dzwww.com/jkxw/kjts/201909/t20190926_19214771.htm
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2019-09-26
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粉和萝卜混合在一起，逃难路上可以吃。小云和我讨论：“为啥光吃萝卜不行，一定要混合米面？” 当然不行。光吃萝卜，再多也难有饱足感，不仅单调，还有轻薄、飘忽甚至心理上的空虚感。混合了米面，是我们的胃联合我们的心理，提出的一种平衡、踏实的要求。植物混合淀...
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http://culture.dzwww.com/gdxw/201909/t20190908_19153781.htm
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2019-09-08
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患者可给流质，每日5～6餐，应配制高蛋白、高糖液体食物，如牛奶冲蛋花，牛奶冲藕粉，肉松过箩粥、鸡汤甩蛋花等厚流质，使患者有饱足感。或用高速度捣碎机，将面条、米饭、粥、饺子、炒菜、红烧肉等，皆可捣成乳糜状食物，供患者食用。确保患者饮食营养丰富。 膳食制...
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http://health.dzwww.com/mytj/jingshen/201907/t20190713_18940366.htm
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2019-07-13
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她曾透露每次吃东西都相当有规律，除了少量多餐外，每次进食都是八分饱，并遵守低油、低糖、低盐，加上搭配蛋白质的食物，因此相当有饱足感。此外，她还会每天记录自己所吃的东西，藉此做长期饮食规划。除了饮食外，她也表示，每次饱餐后都会花45分钟运动或走路。...
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http://ent.dzwww.com/nd/201907/t20190708_18917467.htm
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2019-07-08
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在市场。近年来，中国咖啡消费年增长速度高达15%以上，是世界咖啡消费年增长速度的10倍。” 可甜、可苦、有才华、求健康……满足不同需求的农副产品丰富着人类如今的消费选择，带动全球相关产业发展提升，满足味蕾，也让钱袋子有满满的“饱足感”。window.FWBATH=1;...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201906/t20190620_18851361.htm
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2019-06-20
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菜肴，而不仅仅是小三明治和蛋糕。经过一天的辛苦劳动，人们迫切地需要食物补充能量，所以他们下班后的晚餐大多也是热气腾腾的有饱足感的食物，伴随着一壶浓烈的好茶，使疲惫萎靡的精神得以重新振作。 时至今日，英国工薪阶层的晚餐仍常被称为“茶”，而之所以在“茶...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guojixinwen/201903/t20190314_18497368.htm
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2019-03-14
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菜肴，而不仅仅是小三明治和蛋糕。经过一天的辛苦劳动，人们迫切地需要食物补充能量，所以他们下班后的晚餐大多也是热气腾腾的有饱足感的食物，伴随着一壶浓烈的好茶，使疲惫萎靡的精神得以重新振作。 时至今日，英国工薪阶层的晚餐仍常被称为“茶”，而之所以在“茶...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guojixinwen/201903/t20190314_18497336.htm
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2019-03-14
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讯作者、新西兰奥塔戈大学教授吉姆·曼在一份声明中说，富含膳食纤维的食物需多咀嚼，进入肠道后也能保持大部分结构，这有助增加饱足感，更好控制体重，也有利于脂类和血糖保持在更好的水平；同时膳食纤维在大肠内被菌群分解后还能带来广泛效应，包括预防大肠癌。 研...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guojixinwen/201901/t20190114_18292313.htm
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2019-01-14
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讯作者、新西兰奥塔戈大学教授吉姆·曼在一份声明中说，富含膳食纤维的食物需多咀嚼，进入肠道后也能保持大部分结构，这有助增加饱足感，更好控制体重，也有利于脂类和血糖保持在更好的水平；同时膳食纤维在大肠内被菌群分解后还能带来广泛效应，包括预防大肠癌。 研...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201901/t20190114_18291456.htm
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2019-01-14
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讯作者、新西兰奥塔戈大学教授吉姆·曼在一份声明中说，富含膳食纤维的食物需多咀嚼，进入肠道后也能保持大部分结构，这有助增加饱足感，更好控制体重，也有利于脂类和血糖保持在更好的水平；同时膳食纤维在大肠内被菌群分解后还能带来广泛效应，包括预防大肠癌。 研...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201901/t20190114_18291336.htm
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2019-01-14
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