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万步，周末则暴走三万步。一个月后，感觉腰部酸痛，直不起腰，到医院检查，发现患了腰肌劳损。 一位42岁的女士听说大量走路可将骨刺“磨平”，每天走三万步，半个月后不仅膝盖红肿，就连路都走不了了，最后坐着轮椅到医院就诊。 真正有利于改善健康的，是一次性走...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/201912/t20191231_19537015.htm
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2019-12-31
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楼都要两个人搀扶着下台阶，且每次需耗时30分钟左右，居委会虽然提供爬楼机服务，但老人害怕不敢坐。而仇庆自己也因膝盖骨上生了骨刺而上下楼梯疼痛难忍，平时买菜等都靠子女"外卖"，扔垃圾也是"多次并一次"。 首台电梯加装历经四年 临汾小区1号楼18户家庭中60岁以...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/201912/t20191231_19536829.htm
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2019-12-31
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万步，周末则暴走三万步。一个月后，感觉腰部酸痛，直不起腰，到医院检查，发现患了腰肌劳损。 一位42岁的女士听说大量走路可将骨刺“磨平”，每天走三万步，半个月后不仅膝盖红肿，就连路都走不了了，最后坐着轮椅到医院就诊。 真正有利于改善健康的，是一次性走...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201912/t20191230_19528417.htm
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2019-12-30
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夹上一块，才发现内有乾坤，原来是广东传统风味名菜煎酿鲮鱼。鲮鱼肉质鲜美，但多刺，需要手工将鱼青一层层刮出来，再将细小的骨刺一根根拔出，很考功夫和耐性。 “禅意大盆菜”是盆菜里少见的全素盆菜，主料包括竹笙、黄耳、愉耳、木耳、雪耳、草菇、蘑菇、北菇...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/201912/t20191226_19518320.htm
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2019-12-26
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脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。 仲熙...
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http://health.dzwww.com/jkxw/kjts/201912/t20191217_19473653.htm
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2019-12-17
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”。 专家表示，膝关节是一个喜暖怕冷的关节。如果寒冷已经引起了膝关节的不适，或者双腿长时间感觉冰凉等等，秋裤该穿就得穿。 骨刺也是“老寒腿”的帮凶 数据显示，60岁以上的人将近一半患有骨性关节炎。关节炎的致残率能达到53%，仅次于心脑血管疾病。一旦有了...
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https://www.dzwww.com/wap/wap_gnwxw/201912/t20191216_19465660.htm
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2019-12-16
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不能马上走，这也是一个早期症状。 关节响 有很多老年人会感觉关节“咯吱咯吱”响，这也是“老寒腿”的信号。当然有的响是不是长骨刺的响，还得进一步辨别。 如果这些信号不注意，进一步发展，就会反反复复疼，甚至是发热、红肿，那就已经有滑膜炎的症状了。时间久...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201912/t20191214_19459607.htm
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2019-12-14
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”。 专家表示，膝关节是一个喜暖怕冷的关节。如果寒冷已经引起了膝关节的不适，或者双腿长时间感觉冰凉等等，秋裤该穿就得穿。 骨刺也是“老寒腿”的帮凶 数据显示，60岁以上的人将近一半患有骨性关节炎。关节炎的致残率能达到53%，仅次于心脑血管疾病。一旦有了...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201912/t20191214_19459605.htm
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2019-12-14
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”。 专家表示，膝关节是一个喜暖怕冷的关节。如果寒冷已经引起了膝关节的不适，或者双腿长时间感觉冰凉等等，秋裤该穿就得穿。 骨刺也是“老寒腿”的帮凶 数据显示，60岁以上的人将近一半患有骨性关节炎。关节炎的致残率能达到53%，仅次于心脑血管疾病。一旦有了...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201912/t20191214_19459551.htm
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2019-12-14
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”。 专家表示，膝关节是一个喜暖怕冷的关节。如果寒冷已经引起了膝关节的不适，或者双腿长时间感觉冰凉等等，秋裤该穿就得穿。 骨刺也是“老寒腿”的帮凶 数据显示，60岁以上的人将近一半患有骨性关节炎。关节炎的致残率能达到53%，仅次于心脑血管疾病。一旦有了...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/201912/t20191214_19458838.htm
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2019-12-14
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