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人体消化吸收，制作成本低，原料取材广泛，品种多样，成为受大众欢迎的养生佳品。 粥在传统营养学与养生学上占有重要地位。清代黄云鹄在其《粥谱》中写道，粥“于养老最宜：一省费，二味全，三津润，四利膈，五易消化”，对食粥养生大力推崇。 粥熬好后，上面浮着一...
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http://jinan.dzwww.com/zxfw/jiankang/jkxw/201506/t20150623_12591069.htm
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2015-06-23
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安神，实质就是一碗“助睡粥”。其后，随着时代的演进，粥在医学中的应用范围日渐宽广，几乎每部医籍中都立粥方以养生疗疾。清朝黄云鹄专 著《粥谱》，认为粥“一省费，二味全，三津润，四利膈，五易消化”，道尽了粥的养生妙处。到了现代，几乎家家食粥，有些家庭还...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201409/t20140915_11018217.html
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2014-09-15
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的李时珍则在《本草纲目》里边单独给粥了一个位置,还列举了大量实际案例来说明粥的医疗价值,并给出了差不多60种粥的功效及用途。黄云鹄所著的《粥谱》,写进了247个粥方。由此我们可以清楚地看到,到了明清时代,粥作为医学当中的一个养生疗病的手段,已经非常丰富,深入...
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http://dzxf.dzwww.com/mstt/201403/t20140303_9743057.htm
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2014-03-03
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的李时珍则在《本草纲目》里边单独给粥了一个位置,还列举了大量实际案例来说明粥的医疗价值,并给出了差不多60种粥的功效及用途。黄云鹄所著的《粥谱》,写进了247个粥方。由此我们可以清楚地看到,到了明清时代,粥作为医学当中的一个养生疗病的手段,已经非常丰富,深入...
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http://dzxf.dzwww.com/mstt/201403/t20140303_9743057.htm
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2014-03-03
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